Что значит артериальное давление 120 на 70 — нормально ли это и что делать с такими показателями?

Уровень артериального давления характеризирует функциональное состояние всего организма. Показатели могут меняться на протяжении всего дня, что связано с употреблением пищи, приемом медикаментов и эмоциональным состоянием. Данные колебания считаются физиологической нормой. Однако значения тонометра отличаются у людей разной возрастной группы и пола, поэтому для одних нормальные низкие значения, а для других более высокие. Так, давление 120 на 70 является эталонным показателем, при котором должно сохраняться нормальное самочувствие. Но в некоторых случаях при данных значениях пациенты испытывают сильную головную боль, учащение сердцебиения, расстройство ориентации в пространстве. Что значит уровень АД 120/70 и могут ли они вызывать патологические симптомы?

Что означает уровень АД 120/70?

Кровяное давление 120 на 70 считается идеальным диагностическим показателем, отражающим состояние сосудистой системы и миокарда, у пациентов в возрасте от 17 до 50 лет. Однако для каждого человека существует свое «рабочее» давление, отклонение от которого на 10-15 единиц вызывает значительное ухудшение самочувствия, проявляясь симптомами болезней сердечно-сосудистой системы. Определить, являются ли данные показатели тонометра нормальными, можно только после обследования, в ходе которого проводится суточный мониторинг, определяющий индивидуальные границы нормы.

Показатель систолического давления (120 мм. рт. ст.) характеризирует работу миокарда в период его сокращения, когда в сосуды выбрасывается кровь. В ходе измерения числовой показатель находится на максимально допустимом уровне. Значение диастолического давления (70 мм. рт. ст.) отражает сердечную деятельность в период расслабления, поэтому числовой показатель находится на минимальном уровне.

О чем говорит АД 120/70 у здорового человека? Оно находится в пределах нормы, поскольку соответствует следующим характеристикам:

• Систолическое (сердечное) в пределах нормы. Значения менее 110 относят к низким показателям, а более 135 к высоким, что служит признаком гипертонии.
• Диастолическое колеблется в пределах 60-80 мм. рт. ст., поэтому 70 мм. рт. ст. идеальный.
• Пульсовое давление. Разница между систолическим и диастолическим показателем должна составлять 35-55 мм. рт. ст. Таким образом, пульсовая разница равняется 120-70=50 мм. рт. ст., что нормально для здорового организма.

Важно! Давление 120 на 70 считается несколько повышенным при гипотензии, так как оптимальные значения находятся в пределах 100-65 -110/70. Незначительное увеличение значений тонометра вызывает гипертензивный синдром. Для пациентов с давлением в пределах 130/90 уменьшение значений на 10-15 мм. рт. ст. провоцирует симптомы гипотонии.

Диапазоны артериального давления

У нас в стране придерживаются норм Европейского общества по изучению гипертензии, также есть рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации от 2021, которые установили следующие диапазоны цифр:

• Нормальное – АД-систолическое менее АД 120-129 мм.рт.ст., диастолическое АД менее 80-85 мм.рт.ст.
• Высоко нормальное – систолическое АД 130-139 мм.рт.ст., диастолическое АД 85-89 мм.рт.ст.
• 1 степень – 140-159/90-99 мм.рт.ст.
• 2 степень – 160-179/100-109 мм.рт.ст.
• 3 степень – более 180/110 мм.рт.ст.

Примечание: Диагноз должен быть подтвержден врачом. Гипертония – это заболевание или диагноз, а гипертензия – сам факт повышения давления. Врач также может оценить любые необычно низкие показатели артериального давления и связанные с ним симптомы.

Нормальное давление

• Оптимальное АД — САД менее 120 мм.рт. ст. и/или ДАД менее 80 мм рт. ст.
• Нормальное АД — давление в диапазоне САД 120–129 мм рт. ст. и/или ДАД 80–84 мм рт. ст.

Если ваши результаты попадают в эту категорию, придерживайтесь полезных для сердца привычек, таких как сбалансированная диета и регулярные упражнения.

Повышенное давление

Повышенное артериальное давление — это когда показания постоянно находятся в диапазоне выше 140 мм.рт.ст для систолического и для диастолического более 90 мм рт. ст. Необходимо принять меры для контроля этого состояния.

Гипертония 1 степени

1 степени гипертонии — это когда артериальное давление постоянно колеблется систолическое в пределах 140–159 и/или диастолическое выше 90–99 мм рт. Ст. На этой стадии высокого кровяного давления врачи могут порекомендовать изменить образ жизни и могут рассмотреть возможность приема лекарств от кровяного давления. Дальнейшие действия зависят от вашего риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗС), таких как сердечный приступ или инсульт и факторов риска.

Гипертония 2 и 3 степени

2 степень гипертонии — это когда артериальное давление постоянно находится на уровне 160/100 мм.рт.ст. или выше. На этих стадиях высокого кровяного давления врачи могут назначить комбинацию лекарств от кровяного давления и порекомендовать незамедлительно изменить образ жизни.

Гипертонический криз

Эта стадия высокого кровяного давления требует медицинской помощи. Если ваши показания артериального давления внезапно превысят 180/120 мм рт. ст., подождите пять минут, а затем снова проверьте артериальное давление. Если ваши показатели по-прежнему необычно высоки, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, у вас гипертонический криз.

Если ваше кровяное давление выше 180/120 мм рт. ст. и вы испытываете признаки возможного поражения органов, такие как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение / слабость, изменение зрения или затрудненная речь, не ждите, снижения давления. Позвоните 103

Зависимость давления от частоты пульса

Почему количество сердечных сокращений оказывает влияние на уровень АД? В кровяном русле уровень АД определяется артериальным тонусом, периферическим сопротивлением, а также сократительной активностью миокарда. Оптимальное соотношение пульса и давления наблюдается при значениях 120 на 75 мм. рт. ст., при котором пульс равен 65-80 уд/мин. Изменение частоты сердечных сокращений оказывает влияние на циркулирующий объем крови в сосудах, из-за чего изменяется артериальное давление.

Изменение частоты сердечных сокращений в зависимости от уровня АД:

Что значит давление 110 на 60

• Пульс 60 уд/мин принято считать проявлением брадикардии, однако при нормальном давлении замедление пульса может носить функциональный характер, что связано со временем суток, эмоциональным состоянием, приемом лекарственных средств.
• Пульс 80 уд/мин находится в пределах нормы при любом уровне давления.
• Пульс 90 уд/мин является учащенным. При нормальных значениях АД это свидетельствует о развитии вегето-сосудистой дистонии, интоксикации, гипертермии.
• Пульс 100 уд/мин при нормальных значениях тонометра свидетельствует о заболевании вирусной этиологии, патологий сердца, нарушении работы эндокринных желез, гормональном дисбалансе.

Специалисты утверждают, что тахикардия и брадикардия могут выявляться при нормальном кровяном давлении, являясь признаком развития патологических состояний в организме. При частой регистрации изменения частоты сердечных сокращений на фоне нормальных значений тонометра требуют диагностических мероприятий.

Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.

Различают следующие виды АД:

• Внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма.
• Центральное венозное (сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний.
• Капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения.
• Артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.

Учитывается три основных показателя кровяного давления:

• частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
• систолическое, т.е. верхнее давление;
• диастолическое, т.е. нижнее.

Что значит верхнее и нижнее давление человека?

Показатели верхнего и нижнего давления — что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.

Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.

В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.

Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

Причины головной боли при нормальном давлении

В большинстве случаев головная боль наблюдается при значениях 125 на 70 у пациентов, для которых данные параметры не являются нормой. Одной из причин болевого синдрома может стать гипоксия, когда клетки головного мозга испытывают дефицит кислорода, болезненность ноющего характера с локализацией в затылочной и височной областях.

Головные боли могут быть проявлением гипертонуса шейной мускулатуры, что вызывает спазм сосудов, обеспечивающих питание головного мозга

У гипертоников головная боль возникает на фоне сосудистого спазма и расстройства кровообращения. Болевой синдром носит стреляющий и ноющий характер с локализаций в затылочной, лобной и височной областях с иррадиацией на переносицу.

Причины

У гипотоников АД 120 на 70 может быть вызвано метеозависимостью, сильным стрессом, злоупотреблением кофе и солеными продуктами. Поскольку для них верхний показатель завышен, нужно пересмотреть свое питание и успокоиться.

У людей с гипертонией резкое снижение АД может быть вызвано употреблением сильнодействующих лекарств. Как правило, такое значительное изменение показателей носит кратковременный характер и сопровождается неприятной симптоматикой.

А также читайте на нашем сайте: Что значит давление 150 на 110, каковы причины и что делать с такими показателями?

У людей здоровых изменения АД на 10 единиц вверх или вниз считаются нормой и не требуют обращения к врачу. Иногда это вызвано приемом спазмолитиков или алкогольных напитков.

Что значит АД 120/70 при беременности?

Контроль кровяного давления является неотъемлемой частью мониторинга состояния беременной, который проводится уже с 12 недели гестационного срока. У многих женщин наблюдаются колебания артериального давления, что связано с изменением гормонального фона. Так, для первого триместра характерно незначительное понижение показателей. Затем оно увеличивается, достигая уровня 122/75 мм. рт. ст., и держится около 3 месяцев. Для второго триместра характерна активация плацентарного кровообращения, из-за чего происходит учащение сердцебиения и повышение АД. Если уровень кровяного давления составляет 140/90 мм. рт. ст., то его расценивают как нормальный.

В третьем триместре беременности показатели 120/70 расцениваются как незначительно пониженные. Если до беременности женщина страдала гипотонией, то данные значения могут быть для нее повышенными. Настораживающими признаками являются:

• сильная головная боль, головокружение;
• шум в ушах, появление пятен перед глазами;
• слабость;
• нарушение координации;
• ощущение нехватки воздуха.

В случае появления патологической симптоматики необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью для уточнения причины нарушения.

Симптомы

Изменения артериального давления гипертоники и гипотоники ощущают по-разному:
У человека с постоянно низким давлением показатель 120 на 70 вызывает пульсирующую боль в голове, покраснение кожи на лице и головокружение.

Гипертоники отмечают тошноту, рассеянность и снижение работоспособности. Некоторые люди жалуются на мушки перед глазами, которые мешают сосредоточиться и ухудшают зрение. Головная боль при снижении АД тоже мучает, но неприятные ощущения носят не пульсирующие, а вызывают чувство жжения в затылочной части.

Часто проявляющиеся мигрени могут быть признаком начинающейся гипертензии.

Что делать для нормализации показателей?

Незначительные отклонения кровяного давления, негативно воздействующие на организм человека, могут быть связаны со стрессами, нервозами, изменениями погодных условий. В результате возникает тахикардия, брадикардия, головная боль. Лечение в данном случае назначается с целью нормализации работы нервной системы.

Применяется следующая схема лечения:

• Витамины группы В (укрепляют стенки артерий, служат профилактикой заболеваний сердца и сосудов).
• Седативные средства (для нормализации сна принимают в ночное время).

Для поддержания стабильного артериального давления назначают дополнительный прием магния, способствующий укреплению нервной системы.

АД 120 на 70 для одних людей расценивается как нормальное, а для других приносит ощущение дискомфорта вследствие развития негативных симптомов. Оценить пределы нормы поможет специалист, определив не только регистрируемый уровень на тонометре, но и выявив факторы риска и наличие хронических заболеваний.

Что значат показатели?

Измеряя давление, на циферблате тонометра можно заметить два показателя:

• верхний — отображает состояние сосудов и работу сердца;
• нижние цифры указывают на работу почек.

Если тонометр показывает 120 на 70, можете быть спокойны, вы обладаете отменным здоровьем. Согласно статистическим данным − это нормальное давление для мужчин и женщин среднего возраста. Что значит это АД может рассказать квалифицированный врач. Норма для каждого человека определяется индивидуально, с учетом его возраста, веса и способа жизни.

В процессе старения организма давление у всех повышается и это тоже считается нормой. К примеру, у людей с лишним весом при давлении 120 на 70 болит голова, и проявляется ряд неприятных симптомов. Для них такой показатель считается немного пониженным.

Для подростков в 12-13 лет давление 120 на 70 может считаться несколько завышенным и говорить о начальной стадии гипертонии. В возрасте 15-16 лет у подростков показатели АД начинают догонять взрослые цифры, соответственно 120 на 70 — это норма.

При беременности у женщин отмечается легкая стадия гипертонии, особенно на первых сроках. Подобная ситуация обусловлена повешенной нагрузкой на сердце. Диастолическое давление при 120 на 70 низковато для женщины в этот период. Ближе к родам общее АД несколько снижается и показатель считается нормальным.

Пульс

Неприятные симптомы могут беспокоить как гипертоников, так и гипотоников, особенно если изменяется пульс. У взрослого здорового человека нормальным считается пульс 60-70 ударов в минуту. Если вместе со скачком давления отмечается увеличение количества сердечных сокращений более 90 в минуту — диагностируют тахикардию. Это состояние сопровождается:

• дрожью в руках;
• шумом в ушах;
• перевозбуждением;
• покраснением лица.

Если количество сокращений сердца меньше 60 – это брадикардия. У человека развивается полуобморочное состояние, в глазах темнеет, отмечается апатия и бледность кожи.

Брадикардия и тахикардия может появляться при нормальном давлении. Подобное состояние является сопутствующим симптомом при развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Что делать при таком АД?

Если рассматривать ситуацию в целом, то показатель 120 на 70 вписывается в рамки среднестатических норм. Соответственно, использовать гипотензивные лекарства для возвращения привычного давления гипотоникам или гипертоникам, нет необходимости. Лечение будет направлено на нормализацию функционирования нервной системы человека, так как скачки АД чаще всего развиваются на фоне неврологических расстройств.

Для нормализации состояния и профилактики изменений кровяного давления гипотоникам и гипертоникам рекомендовано употреблять:

• витамины группы В − укрепляют неверную систему и повышают общий тонус, поддерживает эластичность сосудов в норме;
• седативные лекарства − позволяют стабилизировать состояние человека, уменьшают нагрузку на сердечную мышцу, нормализуют ток крови по сосудам. Среди препаратов этой группы хороший эффект дает Корвалол, спиртовые настойки из пиона или валерианы.

А также читайте на нашем сайте: Что означают показатели артериального давления 170 на 100 — причины, что делать и чем сбить в домашних условиях?

Не лишним будет прием Аскорутина — он укрепляет сосуды и предупреждает образование тромбов. Показано также употребление препаратов, содержащих магний. Они повышают устойчивость организма к стрессам и негативному воздействию внешней среды.

Медикаментозные средства могут быть назначены только врачом. Не пытайтесь самостоятельно ставить себе диагноз и проводить корректирующую терапию. Вы не только ухудшите свое состояние, но и усложните работу докторам. Избавляться от последствий ваших необдуманных решений придется уже в условиях стационара.

Народные методы лечения

Для нормализации АД и устранения сопутствующих симптомов можно использовать методы народной медицины. Рецепты на основе трав не имеют противопоказаний и подходят людям разных возрастных категорий. Единственным ограничением может быть индивидуальная непереносимость растительных компонентов.

Очень хорошо сказывается на организме как гипотоников, так и гипертоников средство из свежей лимонной мякоти, меда и ягод калины. Все ингредиенты измельчают и смешивают между собой. Полученную кашицу настаивают два часа в тепле и употребляют по 4 ч. л. трижды в день. Этот рецепт позволяет не только нормализовать самочувствие, но и существенно повышает защитные свойства организма.

Гипертоникам, которые столкнулись с давлением 120 на 70, рекомендовано употреблять клюквенные ягоды с сахарной пудрой.

Гипотоникам восстановить нормальное АД поможет смесь из сока моркови, свеклы и корневища хрена. Соки смешивают в равных пропорциях и добавляют 3 ч. л. жидкого меда. Употребляют по 50 г до еды 2 раза в день.

Какой из методов терапии, вы бы не выбрали, помните, при отсутствии эффекта на протяжении 3 дней обращайтесь за помощью к врачу. Он определит причину изменения показателей АД и при необходимости назначит корректирующую терапию.

Симптомы повышенного давления

Очень часто повышение давления долгое время никак себя не проявляет. В этом заключается коварство гипертонии. Не зря заболевание получило название «молчаливого убийцы» – долгие годы в организме прогрессирует патологический процесс: разрушается сердце, сосуды, почки, а человек чувствует себя хорошо, поэтому не обращается ко врачам.

С течением времени у больного появляется быстрая утомляемость, головные боли разной степени интенсивности, пониженная работоспособность, нарушения сна. Поражения органов-мишеней вызывает боли в сердце, ухудшение зрения, появляется раздражительность, снижение работоспособности.

Признаки высокого давления:

• Гипертонический криз – это опасное состояние, обусловленное резким повышением артериального давления до высоких цифр (190/120 мм рт. ст.).
• Симптомы гипертонического криза:
• Резкая головная боль, преимущественно в затылочной области.
• Тахикардия, одышка, чувство нехватки воздуха.
• Тошнота, рвота.
• Нарушение зрение.
• Головокружение.

Попытка понизить давление самостоятельно может привести к развитию инфаркта миокарда или инсульта. При появлении симптомов, указывающих на высокое давление, следует немедленно вызвать скорую помощь и срочно принять меры для снижения давления.

До приезда бригады врачей:

1. Посадить больного, под спину подложить подушки.
2. Контроль давления каждые 15 минут.
3. Горячая ножная ванна для оттока крови в нижние конечности. С этой целью также прикладывают горчичники к икрам ног.
4. Под язык таблетку гипотензивного средства – Андипал, Капотен, Каптоприл.