Высокое и повышенное давление у пожилых: лечение и профилактика


Давление представляет собой обобщенный показатель, указывающий на силу, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. В большинстве своем, говоря о давлении люди имеют в виду всего один его вид — артериальное давление.

Однако существуют и иные разновидности, в том числе венозное и капиллярное. Большой диагностической роли они не играют, потому требуется оценка именно уровня АД.

В зависимости от характера динамики артериального давления выделяют два диаметрально противоположных процесса: гипертонию и гипотонию.

В первом случае артериальное давление растет и достигает показателей свыше 140 на 90, во втором же — падает, достигая цифр в 90/60 мм ртутного столба.

Это своего рода пороговые значения, свыше или ниже которых говорить приходится о патологии.

Согласно данным медицинской статистики, развитие гипотонии наблюдается гораздо реже, чем становление гипертензии. С чем это связано — доподлинно неизвестно.

Что же нужно знать об уровне артериального давления 90 на 60, и насколько подобные показатели опасны для здоровья и жизни пациента? Следует разобраться в вопросе подробнее.

Для кого показатели тонометра 90 на 60 нормальны

Нормальным, кровяное давление в указанных значениях можно считать только для трех групп населения. Это дети младше 7-ми лет, беременные женщины и наследственно предрасположенные к гипотонии лица.

Для всех остальных, падение АД является либо физиологическим (если это произошло раз), либо патологическим (если таковое наблюдается на регулярной основе).

В последнем случае, гипотония может быть как первичной (т.е. самостоятельной патологией), так и вторичной (выступать следствием целого ряда заболеваний, иными словами, является их симптомом).

Разновидности

Виды гипотонии:

  • Физиологическая — естественное, непатологическое состояние, связанное с физиологическими особенностями организма, при котором он себя отлично чувствует.
  • Патологическая (истинная) — аномальное состояние, вызывающее дискомфорт и неприятные, иногда тяжелые симптомы, при котором человек нуждается в терапии.

По этиологическим факторам гипотония бывает:

  • Первичная — самостоятельная патология, спровоцированная внешними факторами или генетической предрасположенностью.
  • Вторичная — возникает как сопутствующий симптом или осложнение серьезной патологии в организме.

Причины однократного падения артериального давления

Артериальное давление не находится на одном и том же уровне постоянно. Оно изменяется каждую секунду, то есть является динамическим показателем.

Степень опасности гипотонии нужно оценивать исходя из состояния сосудов, цифр тонометра и частоты развития патологического процесса.

В большинстве случаев говорить приходится об однократном изменении уровня артериального давления (так называемом кризе). Почему подобное явление наблюдается?

Причины таковы:

  • Ортостатические изменения. Иначе говоря — ортостатическая гипотензия. Развивается при резком изменении положения тела пациента в пространстве. Например, если человек резко встает из положения лежа или сидя, при этом он долго находился в покое. Подобное провоцирует нарушение циркуляции крови в русле, причем на всех уровнях. Наблюдаются характерные признаки: потемнение в глазах, слабость, нарушение координации, звон в ушах. Возможно наступление кратковременного обморочного состояния.
  • Черепно-мозговая травма. Обычна та, которая только что произошла. Нарушение процесса циркуляции крови связано с повреждением головного мозга. Подобное возможно сотрясении церебральных структур (например).
  • Причина давления 90 на 60 может крыться также в аллергической реакции. Аллергия сопровождается мобилизацией всех сил организма, для борьбы с мнимым инородным объектом. Крайняя степень аллергической реакции — это анафилактический шок, при котором давление достигает критически низких отметок. Требуется срочная и квалифицированная медицинская помощь. Лучше в условиях стационара.
  • Обезвоживание. Иначе говоря — недостаток циркуляции жидкости в организме. Случается довольно часто, особенно в жаркое время года или в особых районах земного шара (тропики, субтропики). Снижая давление, организм стремится минимизировать потерю жидкости. Это вполне физиологичное, хотя и опасное явление. Требуется восполнение количества воды в теле.
  • Стрессы, особенно интенсивного характера. Развиваются почти у всех, но не всегда заканчиваются приступами гипотонии (сниженного артериального давления). Речь о людях особого склада с одной стороны, с другой же говорить приходится о некоторых особенностях организма конкретного человека. Нужно разбираться отдельно в каждом случае.
  • Интенсивные физические нагрузки, например, при занятиях спортом или выполнении профессиональных обязанностей. Это двоякий процесс, с одной стороны давление в первый момент растет, чтобы обеспечить ткани необходимым количеством питательных веществ и кислорода. С другой же затем оно падает, особенно по окончании физической нагрузки. Существенный перепад опасен и может стать причиной инфаркта или инсульта. Нужно внимательно следить за самочувствием и не злоупотреблять активностью при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой.

Давление 90 на 60 опасно, но не всегда. Нужно смотреть на индивидуальные особенности организма и причину, вызвавшую к жизни скачок артериального давления.

Причины

Гипотония бывает двух видов. Принято выделять:

  • Первичную (физиологическую). Формируется самостоятельно, не вызывает серьезных изменений в самочувствии человека.
  • Вторичную. Гипотония развивается как осложнение уже имеющегося заболевания и сопровождается тяжелой симптоматикой.

Первичная

Пониженное давление может передаваться по наследству. Особенно часто гипотониками являются женщины и девушки с астеническим типом телосложения. Состояние не сопровождается выраженной симптоматикой. Естественное снижение артериального давления приходится на периоды изменения гормонального фона:

  • период вынашивания ребенка;
  • менструирование;
  • климакс.

Подростковая гипертония – допустимая норма. Обусловлено состояние происходящей в организме гормональной перестройкой, отсутствием стабильности в работе сердечно-сосудистой системы и слишком быстрым ростом ребенка. АД стабилизируется самостоятельно после завершения пубертатного периода и в какой-либо медицинской корректировке не нуждается.

Спровоцировать развитие первичной гипотонии также могут:

  • переутомление – нервное и физическое;
  • зависимость от погодных условий;
  • смена климата;
  • малоподвижный образ жизни.

У взрослых людей первичная гипотензия формируется на фоне нехватки физической активности. Итог гиподинамии – снижение эластичности стенок кровеносных сосудов. Но если человек преклонного возраста ведет достаточно активный образ жизни, то первичная форма гипотонии ему не угрожает.

Нет рекламы 1

Вторичная

Вторичная гипотензия возникает как осложнение иного серьезного заболевания. Причинами способны выступать:

  • патологии щитовидной железы;
  • нарушение работы гипофиза, надпочечников;
  • анемические состояния;
  • заболевания сердца;
  • травмы головного мозга;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
  • инфекции;
  • тяжелые ожоги;
  • аллергия;
  • интоксикация различного происхождения.


Эффективность лечения вторичной гипотонии зависит от результатов терапии спровоцировавшего ее заболевания
Вторичная гипотония иногда возникает на фоне длительного применения следующих лекарственных средств:

  • мочегонные;
  • спазмолитики;
  • ингибиторы АПФ;
  • антагонисты кальция.

Причины регулярного понижения АД

В этом случае причины куда как серьезнее. Нужно разбираться в условиях стационара или, как минимум, пройти консультации разных специалистов.

Каковы же факторы снижения АД (вторичной гипотонии) на регулярной основе?

  • Язва желудка, особенно длительно текущая и не леченая. Речь идет о кровотечениях постоянного характера. Чем интенсивнее излияние гематологической жидкости, тем более выражено снижение артериального давления. В большинстве случаев подобный процесс обусловлен снижением количества крови в русле.
  • Беременность. Период гестации сложен для представительницы слабого пола сам по себе: здесь и токсикоз, и сложности с передвижением, и нарушения липидного обмена. Дополняется картина постоянным снижением уровня артериального давления у беременной.
  • Острый инфаркт, иные изменения функции сердца. После инфаркта работа органа нарушается, происходит существенное снижение уровня АД, поэтому показатели 90 на 60 — типичная картина.
  • Ишемическая болезнь сердца, застойная сердечная недостаточность. Провоцирует нарушении работы сердца и всей кровеносной системы в целом. Требует срочной медицинской коррекции, лучше в условиях специализированного кардиологического стационара.

  • Заболевания гипоталамо-гипофизарной системы. Это целый пласт патологических процессов, обусловленных в большинстве случаев нарушениями в хиазмально-селлярной области. Обычно речь идет о травмах или опухолях (аденомах и иных). Выявить такую причину сниженного АД не так просто, необходимо проведение МРТ.
  • Нарушения гормонального статуса в результате недостаточной выработки специфических веществ щитовидной железы. Это так называемый гипотиреоз. При гипертиреозе, когда гормонов избыток такого не случается почти никогда. Заподозрить болезнь можно по специфическим сопутствующим симптомам и явлениям.
  • Нарушение выработки кортизола. В результате заболеваний и операций. Кортизол ответственен за частичную регуляцию уровня артериального давления. Подобное явление носит название болезни Аддисона и может сопровождаться показателями тонометра 90 на 60 и пульсом 90-95.
  • Злоупотребление антигипертензивными препаратами. В первую очередь блокаторами кальциевых каналов, ингибиторами АПФ, диуретиками. Они вызывают падение АД на систематическом уровне. Передозировки быть не должно. Схожим образом влияют на показатели давления и трициклические антидепрессанты, включая Доксепин и Имипрамин. Понижают АД и препараты для лечения эректильной дисфункции на основе силденафила и тадалафила, особенно при совместном использовании с нитроглицерином.
  • Отравления различной этиологии: алкоголем, препаратами, токсинами бактерий при инфекционных процессах. Происходит перераспределение крови в результате расширения капилляров. Это опасно, поскольку чревато резким падением артериального давления.
  • Дистония, инсульт, иные нарушения мозгового кровообращения преходящего и стойкого характера. Необходима срочная медицинская помощь.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также может стать виновником давления 90 на 60 и даже ниже. Вызывает вертебробазилярную недостаточность с нарушением мозгового кровообращения.

Если давление 90 на 60, значит в организме патологический процесс, за исключением наследственного фактора. Нужно тщательно обследоваться. Под контролем врача-кардиолога как минимум.

Норма и отклонение

Артериальное давление 90/60 – что это значить? Информацию об АД врач получает исходя из определенных тонометром показателей. Первая цифра – это систолическое (верхнее) – указывает на время сокращения сердечной мышцы. Вторая – диастолическое (нижнее) – показывает давление крови в период ее выталкивания в артерии.

Важно! Медики за физиологическую норму принимают показатели 120/80 мм. рт. ст.

Уровень артериального давления может колебаться и во многом зависит от текущего эмоционального и физического состояния человека. Если падение АД происходит лишь периодически, то повода для беспокойства нет. Но если низкое давление – постоянное состояние, то необходимо найти причины подобного отклонения.

В некоторых случаях уровень АД 90(99)/60(66) мм. рт. ст. рассматривается врачами как норма. Это утверждение касается людей с астеническим типом телосложения, подростков. К тому же многие женщины прекрасно себя чувствуют при таком уровне давления.

Другая группа людей, у которых «рабочее» АД 110(120)/70(80), в случае его снижения до уровня 90/60 начинают испытывать неприятную симптоматику. В этом случае необходимо получить консультацию терапевта.

Давление 90 на 60 при беременности

Как уже было сказано, беременность — сложный процесс. Терапии подобное давление (85 на 60 или 55), как понятно, не требует.

Однако приятного в приятного в гестации мало: гормон прогестерон нарушает циркуляцию крови, у женщины наблюдается вторичная анемия и постоянная тахикардия. Тем не менее, это вполне нормально.

Такая гипотония называется физиологической и не требует коррекции медикаментами кроме исключительных случаев. Рекомендуется консультация гинеколога.

Опасны ли подобные цифры тонометра с пульсом 60-80?

Можно ответить несколькими способами. С одной стороны пульс 60-75-80 еще не является брадикардией, то есть снижением числа сердечных сокращений.

С другой же нужно смотреть на причину, вызвавшую к жизни столь непростой процесс.

Если это вегето-сосудистая дистония — речь об одном. Но если у пациента инфаркт, это совсем другое дело. Тут количество сердечных сокращений в минуту не играют такой роли.

Что значит 90-60-90? Цифры стройного тела

Главная / Статьи / Косметология / Уход за телом

2 декабря 2014 |

Каждая девушка знает, что значит 90 60 90. Это установившиеся в обществе модельные стандарты женской фигуры означают обхват груди – талии — бедер. Среди представительниц женского пола бытует мнение, что именно такая фигура всегда нравилась мужчинам. Но откуда появилось такое убеждение? И почему каждая девушка стремится к общественному идеалу? Существует так же мнение, что эти цифры – вещь надуманная и создали ее дизайнеры модной одежды только для того, чтобы не перекраивать выкройки, размер которых считался идеальным. Давай вместе разберемся, какая фигура больше нравится мужчинам, как добиться результата 90-60-90, а так же приведем пример нескольких знаменитых женщин, параметры фигуры которых близки к идеалу.

Что значит для мужчины идеальная фигура

Что значит 90 60 90, знают многие мужчины. Но на деле, как худышки, так и пышки не остаются без мужского внимания. Каждый мужчина по-своему уникален, и если один выбрал в спутницы пышнотелую девицу, то другой предпочел идти по жизни с худой дамой. Так что, на вопрос какую фигуру мужчины считают идеальной, конкретного ответа просто не существует.

Психологи утверждают, что у мужчин оценка привлекательности складывается в первые 10 минут общения. И в дальнейшем это мнение практически не изменяется. Интересный опыт провели ученые над мужчинами-студентами. Так, небольшой группе голодных студентов показали фото разных женщин, затем, то же фото они просмотрели после плотного обеда. Результат удивил всех: в голодном состоянии у парней больший интерес вызывали девушки более полные, а при сытом желудке – худые. Вывод напрашивается сам собой – единого стандарта не существует!

Как добиться 90-60-90

Даже многочисленные факты, подтверждающие, что идеал – это миф, не отнимут желания у девушек обладать фигурой 90-60-90. Чтобы хоть как то приблизить сантиметры к желанным цифрам необходимо следовать трем правилам.

  • Первое: занимайся спортом. Спорт еще никому не навредил. Делай упор на проблемных частях тела, к примеру, если тебя не устраивает твоя талия – качай мышцы живота, спину и бока. Если у тебя узкие бедра – делай упор именно на этой части тела. Что касается груди, то здесь все решает природа.
  • Второе: питайся правильно. У тебя никогда не будет стройной фигуры, если ты ешь много жирного, мучного и сладкого. Стройность требует жертв, лучше замени мучное на кашки, сладкое – на мед, а жирное овощными салатами. Так же включи в рацион белковую пищу, ведь мышцы – это по сути белок.
  • Третье: люби себя. Даже если ты не считаешь себя красивой, все равно тебе нужно научиться любить свое тело. Только так можно добиться каких-то успехов.

Известные женщины с идеальными параметрами

Данная статья не была бы интересной без ярких примеров обладательниц красивой фигуры, близкой к идеальным параметрам.

  • Моника Белуччи – итальянская красотка, модель и актриса, при росте 178 см и весе 68 кг обладает параметрами 91-60-88. Она успешно работает в индустрии моды и кино даже после 40 лет.
  • Что значит 90 60 90, знает Вера Брежнева. В детстве она была гадким утенком, а теперь может похвастаться идеальным попаданием: 90-60-90. Вера активно занимается спортом и ограничивает себя в пище. По словам актрисы, такие формы к ней пришли после того, как у нее родилась дочь. Напомним, что Вера весит 53 кг при росте в 171 см.
  • Джессика Альба – американская киноактриса. Ее параметры близки к идеальным: 88-61-88. Джессика не ест хлеб вообще, занимается на велотренажере и много бегает. Ее рост 168 см, вес – 55 кг.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставьте свой комментарий: Отменить

С пульсом 90-100?

Это уже повышенное количество сердечных сокращений. Давление 90 на 60 и пульс на уровне 100 ударов в минуту и выше — выраженная тахикардия, которая указывает на следующие состояния:

  • Выраженное снижение температуры тела (на языке простого человека — упадок сил).
  • Существенная кровопотеря. Обычно в результате травм или заболеваний.
  • Авитаминоз. Недостаток количества витаминов B-12 и фолиевой кислоты. Гиповитаминозы также могут проявлять себя подобным образом.
  • Шоковые состояния.
  • Острые инфекционно-воспалительные процессы различного характера. Также просто воспалительные процессы неинфекционной этиологии (гепатит, панкреатит, гастрит).
  • Беременность.
  • Анемия (железодефицитная в первую очередь).
  • Различные поражения сердца и кровеносной системы. Вот лишь некоторые возможные причины. На деле же их намного больше.

Причины пониженного давления

Гипотония
ЭтиологияПричиныГруппы риска
ПервичнаяНаследственность, плохое питание, стресс, атмосферные изменения, гормональный сбой, переутомление, духота, авитаминоз, акклиматизации, длительное пребывание на солнце, физическое или эмоциональное перенапряжение.Пожилые люди, подростки, молодые девушки.
ВторичнаяВоспалительный процесс, ревматизм, интоксикация, шейный остеохондроз, сердечная недостаточность, сахарный диабет, гепатит, онкология, туберкулез, цирроз, инфаркт миокарда, инфекция, цистит, язва желудка, железодефицитная анемия, алкоголизм.Люди, страдающие хроническими заболеваниями, злоупотребляющие алкоголем.

Первая помощь при сниженном давлении

Самостоятельно можно сделать очень мало. Требуется квалифицированная медицинская помощь.

Если упало давление до 90 на 60, это низкий, но не критический показатель, однако медлить с посещением врача не стоит.

Помощь себе или рядом находящемуся пациенту можно следующим образом:

  • Принять лежачее положение. Двигаться как можно меньше, тем более не вставать, поскольку возможна ортостатическая гипотония в дополнение к основному процессу.
  • Ослабить все вещи, давящие на шею: украшения, рубашки, галстуки, бабочки и т.д. Потому как необходим адекватный приток крови.
  • Положить на голову пациента сырую ткань: подойдет простой носовой платок.
  • Обеспечить в помещение приток свежего воздуха. Необходимо сделать это в первую же очередь.
  • Дать пациенту съесть что-нибудь с высоким содержанием поваренной соли.
  • Было бы неплохо принять таблетку «Цитрамона» или обычного аспирина. Они помогут быстро повысить давление, причем сделают это весьма мягко.
  • Выпить чай или крепкий кофе (если пульс не более 80 ударов в минуту).

Лечение

Что делать при низком артериальном давлении? Чтобы устранить неприятную симптоматику состояния, необходимо АД поднять. Если давление упало, то для нормализации состояния рекомендуется выпить чашку горячего кофе либо крепко заваренного чая. Но использовать стимуляторы слишком часто медики не советуют, поскольку не исключено развитие зависимости.

Существует ряд рекомендаций, которые помогут повысить АД. Советы следующие:

Причины низкого давления при высоком пульсе

  • Вставать с кровати по утрам нужно медленно. Вначале надо немного полежать, полностью проснуться и только после этого подняться. Это позволит предупредить развитие головокружения, тошноты и обмороков.
  • В течение дня нужно всегда выпивать не меньше двух литров жидкости.
  • Питание должно быть дробным. Пищу надо принимать не меньше 4 раз в день. При этом рацион должен полностью удовлетворять все потребности организма в питательных веществах (белках, жирах, углеводов) и необходимых витаминах, микроэлементах.
  • Из меню желательно исключить жареные, жирные блюда, копчености, пряности.
  • Хорошие результаты дают водные процедуры. Пользу приносят гидромассаж, контрастный душ (но при этом стоит избегать резких перепадов температур).
  • Допустимая по возрасту физическая нагрузка. Статические нагрузки для гипотоников не подходят. Стоит отдавать предпочтение плаванию, теннису, волейболу.

При лечении легкой формы гипотензии – показатели давления 90/60 указывают именно на нее – специфические лекарственные средства используются в редких случаях. К приему могут назначаться лекарства, содержащие в составе кофеин: Пенталгин, Цитрамон и другие.

Как правило, врачи советуют использовать спиртовые настойки на травах. Чаще всего назначаются:

  • Аралия маньчжурская. Принимать по 30 капель трижды в день.
  • Женьшень, элеутерококк. Средства оказывают тонизирующее действие, улучшают работу миокарда. Длительность курса – 2 недели. Схема приема – 20 капель трижды в день.

Экстренная помощь

Если давление упало слишком резко, то его можно стабилизировать при помощи следующих способов:

  • Крепко заваренный сладкий горячий чай. Напиток помогает устранить головную боль, согревает и ускоряет ток крови. Подобное сочетание способствует повышению артериального давления.
  • Крепкий кофе. Быстрое повышение АД происходит за счет присутствия в напитке большого количества кофеина. Но напиток обеспечивает кратковременный, непродолжительный эффект.
  • Горький шоколад. Несколько кусочков со сладким чаем помогают повышать тонус сосудов и нормализовать самочувствие в целом.

Симптомы требующие вызова скорой помощи

Если имеет место гипотония на фоне увеличенного числа сердечных сокращений в минуту (пульс в пределах 90-110), нужно вызывать скорую помощь. Это уже опасно.

Среди основных симптомов следующие:

  • Головная боль и головокружение. Первое развивается по причине стеноза (сужения) артерий, которые хорошо иннервированы. Второе — в результате нарушения кровообращения можжечка. И то и другое опасно.
  • Потемнение в глазах, слабость, сонливость. Все три симптома развиваются в результате ослабления кровотока в тканях мозга. В длительной перспективе может наступить раннее слабоумие.
  • Одышка, боль за грудиной, тошнота, рвота. Речь может идти о предынфарктном состоянии.

Симптомы низкого давления

Для гипотонического состояния характерны:

  • головокружение, тупые головные боли, сдавливающие затылок и виски;
  • появление темных кругов перед глазами;
  • мышечная слабость, снижение чувствительности, онемение или покалывание пальцев рук;
  • астения: непреодолимая сонливость, апатия, рассеянность;
  • чрезмерная зябкость рук и ног.

В момент резкого приступа большинство гипотоников чувствует дурноту, могут терять равновесие, падать в обморок. Очередное ухудшение самочувствия провоцируют сильная духота, физическая усталость, голод, обезвоживание.

Диагностика

Выявление причины патологического состояния — задача не из простых, особенно когда речь идет о гипотонии.

Необходима консультация специалиста по кардиологии.

Также возможно потребуется консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога.

На первичном приеме проводится опрос больного.

Выявляются типичные жалобы на здоровье и самочувствие в общем, все данные врач фиксирует письменно для последующей оценки. Собирается анамнез жизни.

Это также весьма важная часть обследования.

Далее проводятся объективные диагностические мероприятия:

  • Измерение артериального давления. На двух руках с периодичностью в 10-15 минут и чуть более. Обычно не более 2-3 раз.
  • Суточное мониторирование. Требуется для выявления динамики артериального давления на протяжении суток. Выявляет гипотонию с большой точностью.
  • Электрокардиография для исключения сердечной этиологии процесса.
  • Энцефалограмма.
  • Гормональные анализы (Т3, Т4, ТТГ, кортизол). Для определения возможного эндокринного происхождения патологии.
  • МРТ-диагностика.
  • Нагрузочные тесты (с физической нагрузкой).

Обычно этого вполне достаточно. Перечень может быть расширен или сужен на усмотрение врача.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]