ТОП-10 фитнес браслетов с измерением артериального давления в 2021 году

Производители смарт-часов не зря пытаются ориентировать эти многофункциональные гаджеты на здоровье человека. Современные люди стараются следить за собой, а умная техника помогает им делать это не время от времени, а постоянно – даже круглосуточно, если есть необходимость. Смарт-часы незаменимы для гипертоников и гипотоников, особенно в тех случаях, когда давление может «скакнуть»: в самолете или на пробежке, во время прогулки или в походе. Не носить же всюду с собой тонометр.

Такие модели могут быть полезны и спортсменам – помогают избежать опасных перегрузок во время тренировок. А еще умные часы с тонометром незаменимы для пожилых людей: помогут вовремя обратиться к врачу.

Тем не менее, большинство измеряющих давление «браслетов», синхронизированных со смартфоном, – это все-таки не медицинская техника. Во многих моделях функция тонометра – лишь приятное дополнение. И они, в отличие от медицинского аппарата, не измеряют давление с помощью манжет, а вычисляют его как калькулятор по формуле, основываясь на показаниях встроенных в корпус датчиков и биометрических данных, которые вы вводите в специальное приложение в смартфоне. А работает это так: датчик излучает световой сигнал, тот проникает через кожу, и устройство фиксирует частоту пульса, скорость рассеивания пульсовой волны и светопроницаемость крови. А дальше – сплошная математика. Чем корректнее исходные данные, тем точнее расчеты. Именно точность показателей мы взяли за основу, составляя рейтинг умных часов с измерением давления.

Как фитнес-браслет измеряет давление?

Нужно понимать, что найти фитнес браслет, который будет идеально измерять артериальное давление практически нереально. Все они будут иметь определенную погрешность и не могут сравниться с автоматическим или механическим тонометром. Причина – совершенно разные методы измерения.

Обычные тонометры оснащаются манжетой, которая позволяет определять верхнее и нижнее значение артериального давления по толчкам и изменениям давления в манжете. У смарт-часов и фитнес браслетов, за очень редким исключением (Omron HeartGuide), такой манжеты нет и, фактически, давление не измеряется, а вычисляется программным способом, исходя из показателей датчиков сердечных сокращений, ритма и скорости пульсовой волны.

Более подробно, о том, как фитнес-браслет измеряет давление, о принципе и точности работы можно прочитать в этой статье.

Важно! Фитнес браслет с тонометром не является медицинским устройством! Не рекомендуется использовать полученные с его помощью данные для коррекции лечения или приема лекарств. Только в ознакомительных целях.

Браслеты для лечения гипертонии: что есть на рынке и помогают ли они?

Сегодня практически во всех аптеках и в интернете можно купить браслеты от давления. Это цепочка из магнитов (от 8 до 30) обрамленных металлом (от медицинской стали до платины), иногда инкрустирована полудрагоценными и драгоценными камнями.

Производители подобных аксессуаров уверяют, что их продукция способна вылечить от множества самых разнообразных заболеваний (болезни суставов, пищеварительной системы, нервные патологии, иммунные нарушения, сердечно-сосудистые отклонения, в том числе и гипертонию).

Механизм снижения артериального давления якобы происходит за счет воздействия магнитов на железо крови, вследствие которого снижается ее вязкость, улучшается системный кровоток и устраняется гипоксия тканей. Это в итоге приводит к снижению давления.

На самом же деле трехвалентное железо, находящееся в составе гемоглобина, имеет низкие магнетические свойства по причине изолированного расположения атомов в молекуле гемоглобина и малой концентрации элемента в крови.

Магнитная сила подобных «гаджетов» менее 0,2 Тесла, что может менять вязкость крови не более чем на 0,02% и это не позволяет рассчитывать на какой-либо положительный эффект от ношения лечебных браслетов.

Положительные отзывы и истории исцеления объясняются эффектом плацебо. Ощутимым минусом существования на рынке таких браслетов является тот факт, что некоторые легко внушаемые гипертоники, веря в исцеляющую силу магнитов, отказываются от медикаментозного лечения.

Магнитные браслеты категорически запрещено носить пациентам с имплантированным кардиовертером-дефибриллятором и искусственным водителем ритма, а также с гнойничковыми заболеваниями кистей, экземой, дерматомикозом.

Другим видом браслетов от давления являются всевозможные медные изделия и украшения из органических минералов (малахита, хризолита, нефрита, обсидана, хризопаза, сапфира, гематита, авантюрина, жемчуга, сердолика). Их отношение к артериальному давлению так же сомнительно. Хотя стоит отметить положительное влияние на психоэмоциональный фон человека при ношении красивого аксессуара.

Точность измерения и погрешность

Точность измерения давления фитнес браслетом во многом зависит от выполнения ряда условий и рекомендаций:

Указать в приложении рост, вес, возраст, пол и норму АД в спокойном состоянии;
Перед измерением не стоит употреблять чай, кофе, энергетики;
Обеспечить максимально плотное прилегание датчика к руке;
Перед измерением нужно сесть и зафиксировать руку на уровне сердца;
Во время измерения постараться не разговаривать и не двигаться.

Также на точность влияют такие факторы, как физическая нагрузка, эмоциональное напряжение, прием лекарственных препаратов и прочее.

При выполнении всех этих рекомендаций погрешность измерения составляет в среднем 10-15%. То есть рассчитывать на 100% точность однозначно не стоит, но результатов будет достаточно для понимания, находятся ли показатели в пределах нормы.

Топ-3 устройства, точно измеряющих АД

Браслет WearFit F1

Точное измерение ЧСС и АД.
Удобная форма корпуса.

Цены:

Bizzaro F550

Яркий экран.
Результаты измерений можно отправить по почте.

Дороговат для своего функционала.
Быстро разряжается.

Цены:

Браслет FitCloud CK11S

Плотно прилегает к руке.
Корпус прочный, представлен в нескольких цветовых решениях.
Доступная стоимость.

Теряется синхронизация с телефоном при потере сигнала.
Нечеткое изображение на дисплее.
Для точного показателя нужно среднее нескольких измерений.

Цены:

GSMIN WR11 (2020) — браслет с измерением давления и ЭКГ

Ключевые особенности

Год выпуска: 2020
Экран: цветной, 0,96 дюйма
Процессор: NRF 52832
Аккумулятор: 130 мАч
Время автономной работы: 5 – 7 дней
Защита от воды: IP67
Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
Гарантия: 12 месяцев
Цена: 5 900 рублей

Узнать цену

GSMIN WR11 (2020) – это приемник достаточно популярного фитнес-браслета WR11, выпущенного в 2021 года. Модель 2021 года обладает множеством функций и возможностей, основные среди которых:

Оптический датчик пульса;
PPG-датчик для измерения давления;
Датчик для снятия ЭКГ;
Акселерометр для подсчета шагов, калорий и расстояния;
Оценка качества сна;
Прогноз погоды;
Будильник;
Уведомления о звонках и сообщениях.

GSMIN WR11 оснащен цветным 0,96-дюймовым TFT-экраном и это один из основных недостатков этого гаджета. Экраны такого типа сильно блекнут при ярком освещении, что затрудняет чтение информации. В помещении таких проблем не возникает.

Несмотря на внушительный функционал, автономность браслета неплохая. Одной зарядки аккумулятора емкостью 130 мАч достаточно для 5 – 7 дней автономного использования, в зависимости от интенсивности.

Что касается точности, то, судя по отзывам, погрешность при подсчете шагов, калорий и пульса составляет примерно 5%, а погрешность измерения давления, при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, варьируется от 10 до 15 единиц.

Данный фитнес-браслет выпускается в 4 цветовых вариантах: черный, синий, красный, зеленый. Цена – 5 900 рублей в интернет-магазин Gsmin.

GSMIN WR11 (2020) Синий	5 900 руб.	Купить
GSMIN G20 (2020) Черный	5 900 руб.	Купить
GSMIN G20 (2020) Зеленый	5 900 руб.	Купить
GSMIN G20 (2020) Красный	5 900 руб.	Купить

Плюсы:

Внушительный функционал
Неплохая точность измерения артериального давления
Функция снятия ЭКГ
Зарядка через USB-порт
Гарантия 12 месяцев

Минусы:

Высокая стоимость
Всего три спортивных режима
Экран «слепнет» на солнце
Защита IP67 не подходит для плавания

Точность приборов

Модели разных производителей обладают разной точностью измерения артериального давления. К слову сказать, фитнес-браслеты по закону вовсе не обязаны точно снимать показания, или хотя бы иметь погрешность в строго заданных пределах. Дело в том, что гаджеты не относятся к классу медицинских приборов, потому и соответствующих требований к ним нет.

Тем не менее некоторые модели способны предоставлять довольно точные показания, например фитнес-браслеты GSMIN. И это инициатива исключительно производителя, который заботится об уровне продаж своей продукции.

Правила сравнения

Проверить погрешность фитнес браслета при измерении давления можно самостоятельно, проведя сравнительный замер. Сравнивать нужно с показаниями медицинского прибора. При этом многие неправильно проводят сравнение гаджета и тонометра. Вот основные правила, которые дадут максимально правдивую картину:

Замер тонометром и гаджетом должен проводиться на одной руке. Давление на разных руках бывает немного отличается.
Между замерами испытуемый не должен ходить, интенсивно говорить, смеяться. Это приведет к изменению состояния его кровеносной системы и, как следствие, давление может повыситься.
Измерение, в идеале, должно проводиться в одном и том же месте на руке. Это сложнее реализовать. Обычный тонометр проводит измерение выше локтя, а там давление немного ниже, чем на запястье. Это тоже надо учитывать.

Кроме того, нужно понимать, что медицинский прибор, который берется в качестве эталона, также имеет погрешность измерений. Эта величина должна быть указана в паспорте изделия.

Самым точным прибором считается механический тонометр с фонендоскопом. Но его сейчас все реже можно встретить, так как нужны специальные навыки, чтобы правильно им пользоваться.

No.1 DT58 – фитнес-браслет с точным измерением давления

Ключевые особенности

Год выпуска: 2019
Экран: цветной, LCD IPS
Диагональ: 1,14 дюйма
Процессор: NRF 52832
Аккумулятор: 120 мАч
Время автономной работы: 5 – 7 дней
Защита от воды: IP68
Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
Цена: от 18$

Узнать цену

DT58 – это один из ноунейм фитнес-браслетов, который продается под множеством брендов и названий. В магазинах его можно найти с названием KSUN KSS701, SMART NEOBAND и т.д. У нас на обзоре был экземпляр от бренда No.1, и, стоит признать, браслет нам понравился.

No.1 DT58 оснащен цветным экраном диагональю 1,14 дюйма с разрешением 240*135 пикселей. К сожалению, он не сенсорный. Переключаться между функциями можно с помощью сенсорной кнопки в нижней части экрана, которая по совместительству является электродом для функции снятия ЭКГ. Еще один электрод находится на задней панели, рядом с оптическим датчиком ЧСС.

Во время тестирования DT58 показал достаточно высокую точность измерения давления. Отклонение значений составляло примерно 5 – 10 единиц, что очень неплохо. Пульс меряется также довольно точно. А вот с шагами и калориями не все так однозначно. В среднем браслет добавлял примерно 10 – 15%, учитывая «ложные» шаги.

Кроме стандартных для фитнес-браслета функций, DT58 также предоставляет информацию о погоде, высоте над уровнем моря, атмосферном давлении и даже об уровне ультрафиолетового излучения. В начале текущего года также была выпущена PRO версия фитнес-браслета, в которой ко всем имеющимся датчикам присоединился температурный, измеряющий температуру тела с точностью до 0,1 градуса.

Для зарядки устройства не нужны кабели или зарядные кредлы. Под одной из половинок ремешка «скрывается» USB-порт, который можно подключить к разъему ноутбука, Power Bank или блока питания. Одной зарядки аккумулятора емкостью 120 мАч хватает на 5 — 7 дней активного использования.

Перейти к обзору No.1 DT58

Где купить?

20.15$ на Алиэкспресс

18.18$ на Алиэкспресс

Плюсы:

Недорогой
Многофункциональность
Высокая точность измерения артериального давления
Функция снятия ЭКГ
Зарядка через USB-порт
Большой экран
Защита IP68

Минусы:

Интерфейс на английском языке
«Врет» шагомер
Невысокое качество материалов

Lemfo F07 – фитнес-браслет с пульсометром и давлением

Ключевые особенности

Год выпуска: 2020
Экран: цветной, TFT
Диагональ: 0,96 дюйма
Разрешение: 160*80 пикселей
Процессор: Nordic nRF52832
Аккумулятор: 110 мАч
Время автономной работы: 5 – 7 дней
Защита от воды: IP68
Датчики: акселерометр, пульсометр
Цена: от 20$

Фитнес-браслет получил цветной TFT дисплей с разрешением 80*160 пикселей и диагональю 0,96 дюйма. Ниже экрана имеется сенсорная кнопка для циклического переключения между функциями. За производительность отвечает энергоэффективный чип Nordic nRF52832.

Встроенный аккумулятор емкостью 110 мАч обеспечивает 5 – 7 дней автономного использования, в зависимости от интенсивности использования.

По количеству функций Lemfo F07 мало чем отличается от всех вышеперечисленных браслетов. Он может:

Измерять пульс и давление;
Отслеживать сон;
Мониторить три режима активности: бег, велоспорт, плавание;
Определять уровень сатурации крови SpO2 (насыщение крови кислородом);
Считать шаги, израсходованные калории и расстояние;
Уведомлять о звонках и сообщениях;
Напоминать о малоподвижности;
Многое другое.

При соблюдении всех рекомендаций, Lemfo F07 обеспечивает достаточно высокую точность измерения АД. Но, все полученные данные предоставляются только для ознакомления и не могут быть использованы для коррекции лечения или служить поводом для принятия таблеток.

Выпускается гаджет в черном, синем, розовом, фиолетовом и красном цветах.

Плюсы:

Недорогой
Широкий заявленный функционал
Защита IP68
Небольшая погрешность измерения АД

Минусы:

Экран плохо читается при ярком освещении
Не самое лучшее приложение IBAND
Небольшое время автономной работы

Спектр возможностей

Тонометр в виде браслета может обладать рядом дополнительных функций:

В приборе есть программа для подсчета количества сделанных шагов.

отслеживание количества шагов;
подсчет потраченных калорий;
отслеживание фаз сна;
умный будильник;
датчик аритмии;
возможность работы в воде;
ведение пищевого дневника;
синхронизация со смартфоном;
создание внутренней социальной сети;
напоминание о необходимости физкультминуток;
сканирование продуктов по штрихкоду с разбором состава и калорийности;
напоминание о вызовах и сообщениях.

SG2 Smart Watch – копия Samsung Galaxy Watch Active 2 с измерением АД

Основные характеристики

Год выпуска: 2020
Экран: цветной, AMOLED
Диагональ: 1.19 дюйма
Разрешение: 390*390 пикселей
Процессор: Nordic nRF52840
Аккумулятор: 230 мАч
Время автономной работы: 5 – 10 дней
Защита от воды: IP68
Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
Цена: от 45$

Уточнить цену

SG2 Smart Watch – это новая, но очень перспективная модель смарт-часов. Имея очень неплохие характеристики и впечатляющий набор функций, цена устройства вполне демократична. Данная модель продается под множеством различных брендов, например HerzBand, Lemfo, Microwear и т.д.

Внешне SG2 – полная копия популярных умных часов Samsung Galaxy Watch Active 2. Но, хотя и выглядит гаджет как часы, это все-таки скорее фитнес-трекер в форме часов. У них нет полноценной операционной системы, нет возможности установить дополнительные приложения, нет GPS и памяти для хранения музыки. Тем не менее, часы заслуживают внимания.

Их оснастили круглым AMOLED-экраном диаметром 1,19 дюйма с разрешением 390*390 пикселей. Это большая редкость для смарт-часов бюджетного сегмента. За производительность отвечает процессор Nordic nrf52840, который можно встретить во множестве фитнес-браслетов.

Питаются часы от аккумулятора емкостью 230 мАч. Одной его зарядки хватит на 5 – 10 дней автономной работы, в зависимости от интенсивности использования.

SG2 Smart Watch имеют огромный набор функций:

Измерение кровяного давления;
Снятие ЭКГ;
Круглосуточный мониторинг пульса;
Измерение уровня кислорода в крови;
Мониторинг 10 спортивных режимов;
Счетчик шагов, калорий и расстояния;
Оценка качества сна;
Уведомления о звонках, СМС и сообщениях из социальных сетей;
Различные напоминания;
Управление камерой и музыкой смартфона;
Будильник;
Прогноз погоды и т.д.

Где купить?

45,99$ на Алиэкспресс

$38.39 — 55.19 на Алиэкспресс

Подробные характеристики SG2 Smart Watch

Плюсы:

Классный дизайн
Качественный AMOLED-экран
Множество функций
Защита IP68
Обоснованная цена
Беспроводная зарядка

Минусы:

Низкое время автономной работы
Во время тренировок «врет» датчик пульса

Анализ результатов

Подобные скрининговые обследования, основанные на оптическом измерении чсс, показывают достаточно точные результаты, и активно применяются для ранней диагностики патологий организма во многих современных медицинских центрах. Однако на практике можно заметить, что не все фитнес браслеты адекватно справляются с ролью пульсометра, потому полученная с их помощью информация может быть использована только в ознакомительных целях. Вы можете собирать и изучать статистику в специальном приложении, на основании чего выбирать более эффективный для вас режим тренировок.

Для лучшего анализа своего здоровья следует не только доверять мобильным гаджетам в виде трекеров или смарт часов, но и полагаться на собственные ощущения. Если вы явно чувствуете себя нехорошо – снизьте интенсивность тренировки или вовсе прекратите её, даже если сенсоры девайса фиксируют нормальные значения.

DT35 Smart Watch

Краткие характеристики

Год выпуска: 2020
Экран: цветной, ЖК
Диагональ: 1.54 дюйма
Разрешение: 240*240 пикселей
Процессор: MTK 2502D + BMA 425
Аккумулятор: 260 мАч
Время автономной работы: 2 — 5 дней
Защита от воды: IP67
Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
Цена: от 23$

Узнать цену
DT35 – еще один гаджет без привязки к конкретному бренду и еще один, который выглядит как умные часы, но, по сути, является трекером активности. На этот раз дизайн нагло скопирован с Amazfit GTS от Huami.

Трекер имеет корпус прямоугольной формы, изготовленный из сплава цинка. Комплектуется устройство силиконовым ремешком или металлическим браслетом миланского плетения. При желании ремешок можно заменить на любой другой браслет или ремешок шириной 20 мм. Корпус защищен от воды и пыли в соответствие с международным стандартом IP67. Брызги и попадание под дождь часы перенесут, а купаться с ними не стоит.

Устройство оснащено ярким 1,54-дюймовым жидкокристаллическим экраном с разрешением 240*240 пикселей. Под капотом пара процессоров: MTK 2502D и BMA 425. Используя два процессора, производитель попытался добиться максимальной производительности и времени автономной работы. Аккумулятор емкостью 260 мАч позволяет пользоваться всеми доступными функциями от 2 – 5 дней без подзарядки.

Если верить отзывам, точность измерения давления на достаточно высоком уровне. Датчик пульса и шагомер также со своими задачами справляется неплохо. А вот ЭКГ – обычная игрушка, полагаться на которую не стоит.

Что касается функций, то DT35 практически ничем не отличается от SG2 Smart Watch. Основное отличие – наличие микрофона и динамика для Bluetooth-вызовов. Есть датчик измерения пульса с поддержкой измерения артериального давления, акселерометр, датчик ЭКГ и датчик уровня кислорода в крови.

Где купить?

23.53 — 24.60$ на Алиэкспресс

24.99 — 30.99$ на Алиэкспресс

Плюсы:

Стильный дизайн
Большой, информативный экран
Большое количество датчиков
Микрофон и динамик для Bluetooth-вызовов
Доступная цена

Минусы:

Низкое время автономной работы
Датчик ЭКГ для «галочки»
Экран «слепнет» на солнце
Защита IP67 не подходит для плавания

Общие правила при замере давления

Всяким прибором важно пользоваться правильно. Вот несколько правил, которые желательно соблюдать:

Не совершать активные физические действия в течение 30 минут перед замером.
Проследить за положением браслета – он должен быть плотно прижат к запястью.
Находиться в состоянии покоя во время снятия показаний и сохранять молчание.
Руку, на которой идет замер, не нужно напрягать, она должна быть расслаблена.

«А зачем, – кто-то может спросить, – соблюдать эти правила? Может мне интересно знать, какое давление у меня сразу после пробежки.» Можно и так, но об этих моментах нужно помнить или делать пометки. Ведь результаты сохраняются и выводятся потом в виде графиков изменения давления в течение суток, недели, месяца. Подобные «скачки» могут существенно исказить общую картину.

GSMIN G20 (2020) – фитнес-браслет с точным измерения пульса, давления и ЭКГ

Основные характеристики

Год выпуска: 2020
Вес: 30 г
Экран: цветной, ЖК
Диагональ: 0,96 дюйма
Аккумулятор: 150 мАч
Время автономной работы: до 7 дней
Защита от воды: IP67
Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
Цена: 7 900 рублей

Уточнить наличие и цену

GSMIN G20 (2020) – отличная модель для тех, кто делает упор на контроль за состоянием организма. По заявлению производителя, гаджет оснащен сверхточными датчиками, близкими к медицинским приборам. К дизайну тоже не придраться – выглядит браслет действительно классно.

Главная особенность данного гаджета – несколько способов использования. Его можно носить и на руке, как обычный фитнес-браслет, и крепить на груди с помощью специальных переходников для более точного контроля состояния организма во время тренировки.

Трекер оснащен ярким, цветным жидкокристаллическим экраном диагональю 0,96 дюйма. Под экраном расположена сенсорная кнопка – электрод для снятия ЭКГ. Помимо ЭКГ браслет имеет все необходимые для контроля повседневной деятельности функции. Он умеет:

Оценивать продолжительность и качество сна;
Мониторить несколько спортивных режимов;
Измерять количество сердечных ударов;
Следить за балансом кислорода в крови;
Считать количество пройденных шагов;
Рассчитывать количество израсходованных калорий и пройденное расстояние;
Уведомлять о звонках и сообщениях.

Пластиковый корпус защищен от воздействия воды и пыли по стандарту IP67, то есть во время плавания использовать трекер не стоит. Это первый недостаток G20. Второй недостаток – гаджет не из дешевых. В интернет-магазине GSMIN его можно приобрести за 7 900 рублей. Но есть и ряд преимуществ: точные датчики и гарантия от магазина сроком 12 месяцев.

Плюсы:

Классный дизайн
Яркий экран
Высокая точность датчиков
Несколько способов ношения
Официальная гарантия

Минусы:

Цена выше среднего
Защита IP67 не подходит для плавания

GSMIN G20 (2020) Синий	7 900 руб.	Купить
GSMIN G20 (2020) Черный	7 900 руб.	Купить
GSMIN G20 (2020) Красный	7 900 руб.	Купить

На какой руке носить

Спортивный браслет оснащен функциями, которые подразумевают измерение физиологического состояния человека, а также уровня его активности. Именно поэтому стоит следовать простейшим правилам ношения гаджета, чтобы минимизировать погрешность. Если обыкновенные часы можно носить на любой руке, то с фитнес-браслетами существуют определенные нюансы.

Отвечая на вопрос, на какой руке носят фитнес браслет, говорить однозначно на левой или правой – нельзя. Все зависит от человека. Лучше всего, чтобы устройство фиксировалось на менее активной руке. То есть, правше лучше носить на левом, а левше – на правом запястье.

Интересно! Чем менее активна рука, тем меньшая погрешность измерений.

Причины ношения устройства на неактивном запястье заключается в принципе его работы. Даже самые бюджетные браслеты, лишенные функций замера давления и пульса, имеют встроенный шагомер. Он, в свою очередь, реализует возможности благодаря использованию таких устройств, как акселерометр и гироскоп. Шагомер измеряет количество шагов не по движению ног, а по движению рук. Дело в том, что, совершая шаг, человек дублирует его взмахом руки. Именно считая количество таких взмахов, определяется, сколько шагов было совершено. Шагомеры несовершенны, поэтому могут считать за шаг обычный взмах рукой, даже когда человек стоит или сидит. Неактивная рука мало двигается, поэтому и количество засчитанных ненастоящих шагов будет гораздо меньшим.

Практически такая же причина вынуждает носить браслет на неактивной руке с целью получения более точных результатов измерения пульса, кровяного давления или ЭКГ. Применяемая в устройствах оптическая технология позволяет получить наиболее точные данные только в том случае, когда запястье расслабленно. Движения активной руки происходят более интенсивно. Работа мышц нарушает кровообращение. Напряженные мышцы создают дополнительные осложнения, поэтому результаты измерений могут быть завышенными.

HerzBand Active ECG 3

Основные характеристики

Совместимость: Android, iOS
Экран: цветной IPS.
Диагональ: 1,14 дюйма.
Датчики: акселерометр, оптический датчик пульса, датчик уровня кислорода в крови, датчик ЭКГ.
Защита от воды и пыли: IP67.
Аккумулятор: 130 мАч.
Автономность: до 5 дней обычного использования.
Цена: 5 930 рублей.

HerzBand Active ECG 3 – современный и очень функциональный фитнес-браслет для тех, кто следит за состоянием здоровья и старается вести здоровый образ жизни. Он имеет широкий набор функций, достаточно неплохие характеристики и высокую точность измерений.

Устройство оснастили ярким цветным IPS-экраном диагональю 1,14 дюйма, информация на котором неплохо читается даже при интенсивном солнечном свете. Ниже экрана находится сенсорная металлическая кнопка, одновременно являющаяся электродом для снятия ЭКГ. Еще два электрода расположены на задней части корпуса, рядом с датчиком ЧСС и контактами для зарядки с помощью магнитного кабеля.

В комплекте поставляется дополнительная док-станция и пара электродов-липучек. С их помощью можно получить максимально точные измерения ЭКГ и HRV, прикрепив гаджет к груди. Также, для большего удобства, можно приобрести дополнительный нагрудный ремень.

Фитнес-браслет может измерять частоту пульса и артериальное давление, как в режиме реального времени, так и круглосуточно, через определенные промежутки времени. Также есть функция измерения уровня кислорода в крови. В ночное время вместе с SpO2 определяются частота дыхания, нагрузка на сердце, уровень гипоксии и апноэ (прерывание дыхания во сне).

Как показало тестирование во время обзора HerzBand Active ECG 3, встроенные датчики и ПО обеспечивают достаточно высокую точность измерений. Особенно понравилась функция мониторинга сна и измерение уровня кислорода. Однако, стоит отметить, что полученные данные не могут использоваться для диагностики, профилактики и лечения заболеваний, и носят исключительно ознакомительный характер.

Стандартный для большинства фитнес-браслетов функционал также присутствует:

Счетчик пройденных шагов;
Определение израсходованных калорий и пройденного расстояния;
Оценка качества и продолжительности сна;
Отслеживание занятий бегом;
Управление музыкальным проигрывателем смартфона;
Таймер;
Секундомер;
Будильник;
Функция «Поиск телефона».

За автономность устройства отвечает аккумулятор емкостью 130 мАч. Одной его зарядки, в зависимости от интенсивности использования, хватит до 5 дней автономной работы.

Где купить?

Оф. интернет-магазин HerzBand. Цена: 5 930 рублей.

Обзор HerzBand Active ECG 3

Внешний вид дисплея

Режим часов Значок Bluetooth с крестом обозначает, что браслет не подключен к смартфону. Значок Bluetooth с волной обозначает, что браслет подключен к смартфону. После подключения браслет синхронизирует время со временем смартфона.

Шагомер Когда пользователь носит браслет на руке, он подсчитывает количество сделанных шагов каждый день и отображает их количество на экране. Пройденное расстояние Используя указанный через приложение рост и количество сделанных шагов, браслет рассчитает пройденную дистанцию.Калории Используя указанные через приложение рост и вес, браслет рассчитает количество потраченных калорий.Измерение пульса Для начала измерения необходимо переключить браслет в режим пульсометра. Перед началом измерения на экране будет отображаться результат последнего измерения. Если в памяти браслета и смартфона нет данных по измерению пульса, на экране будет выведен знак «-».Измерение Давления Для начала измерения необходимо переключить браслет в соответствующий режим. Перед началом измерения на экране будет отображаться результат последнего измерения. Если в памяти браслета и смартфона нет данных по измерению давления, на экране будет выведен знак «-»

Измерение можно запустить как через браслет, так и через приложение на смартфоне (когда браслет начнет измерение пульса, значок сердца на экране браслета будет мигать, как и светодиод на задней стороне корпуса)Внимание: Датчик браслета должен плотно и неподвижно прилегать к коже и не находится под воздействием посторонних источников света, участок кожи к которому прилегает датчик должен быть чист, грязь и пот могут отрицательно повлиять на точность измерения.Мониторинг сна 1. Браслет автоматически переключается в режим мониторинга сна в 18:00 и начинает измерять показатели сна, такие как общая длительность сна, количество и длительность фаз быстрого/медленного сна. 2

Ознакомиться с данными мониторинга сна можно только через приложение на смартфоне после синхронизации. На смартфонах системы Android синхронизация происходит автоматически, для смартфонов системы iOS потребуется войти в режим мониторинга сна и провести пальцем вниз по экрану для синхронизации данных.Внимание: мониторинг сна может производится только в том случае, если браслет находится на руке.

JET Sport FT-9C — браслет для мониторинга общего состояния организма

Ключевые особенности

Год выпуска: 2019
Вес: 24 г
Экран: цветной, TFT
Диагональ: 0,96 дюйма
Аккумулятор: 150 мАч
Время автономной работы: до 7 дней
Защита от воды: IP67
Датчики: акселерометр, пульсометр
Цена: 2 790 рублей

Jet Sport FT-9C представляет собой удобный и функциональный фитнес-трекер, обеспечивающий полноценное отслеживание различных показателей активности. Браслет идеально подойдет для людей, привыкших следить за состоянием здоровья и физической формой.

Корпус FT-9C изготовлен из пластика и обладает защитой от воды и пыли в соответствие с международным стандартом IP67 (можно плавать). Информация отображается на цветном TFT-экране диагональю 0,96 дюйма. Ниже экрана расположена сенсорная кнопка для циклического переключения между функциями.

Время автономной работы браслета в нормальном режиме составляет 7 дней, в более активном – 5 дней. Аккумулятор емкостью 150 мАч заряжается напрямую через USB-порт, расположенным на одном из торцев корпуса.

Отзывы о точности измерения давления браслетом FT-9C разнятся. Модель имеет определенную погрешность, но для понимания общей динамики изменения давления браслет подойдет.

Основные функции Jet Sport FT-9C следующие:

Контроль артериального давления;
Шагомер;
Мониторинг сердечного ритма;
Отслеживание физической активности и тренировок;
Счетчик калорий;
Оценка качества сна;
Напоминания;
Уведомления о сообщениях и вызовах;
История тренировок с приложением My JetSport.

В официальном интернет-магазине производителя гаджет можно приобрести за 2 790 рублей.

Плюсы:

Невысокая стоимость
Стильный внешний вид
Большой набор функций
Фирменное приложение
Официальная гарантия

Минусы:

Дисплей плохо видно при ярком освещении
Невысокая точность датчиков

Назначение и преимущества

Фитнес браслет предназначен для того, чтобы всегда быть в курсе об изменениях артериального давления и пульса. Устройство не является медицинским прибором, но все же позволяет получить довольно точные показания.

Данный браслет отлично подойдет следующим категориям лиц:

Пациентам, страдающим проблемами с АД.
Пожилым людям.
Больным с сердечными патологиями.
Спортсменам.
Людям, имеющим избыточную массу тела.

Фитнес браслет помогает в следующем:

Всегда держать под контролем кровяное давление.
Следить за частотой пульса при физической активности.
Своевременно выявить гипертонический криз.

Спортсменам вано контролировать свое состояние здоровья во время тренировок, чтоб избежать чрезмерной нагрузки

Также такой прибор обладает дополнительными функциями. Возможны следующие опции:

Фиксация точного времени, когда производилось измерение.
Сохранение результатов проверки артериального давления.
Шагомер.
Измерение температуры тела.
Синхронизация с компьютером.
Датчик реагирования на обезвоживание организма.

Точный перечень дополнительных функций зависит от конкретной модели прибора.

Bizzaro F590 — фитнес-браслет с пульсометром и давлением

Год выпуска: 2019
Экран: цветной, OLED
Диагональ: 0,96 дюйма
Процессор: NRF 52832
Аккумулятор: 90 мАч
Время автономной работы: до 6 дней
Защита от воды: IP67
Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
Цена: от 4 000 рублей

Bizzaro – один из проектов канадской компании Rekam Inc. Canada. Первые смарт-часы под этим брендом были представлены еще в 2014 году, и с того времени модельный ряд носимых устройств Bizzaro постоянно расширяется. Но, хотя это и канадский бренд, производится фитнес-браслет Bizzaro F590 в Китае, и, более того он продается под множеством различных брендов. Например, интернет-магазин GSMIN продает его под номером модели WR11 (2019).

Устройство оснастили цветным OLED – экраном с диагональю 0,96 дюйма и разрешением 160*80 пикселей. Он достаточно яркий и не так сильно “выгорает” на солнце, как большинство ЖК-дисплеев. Ниже экрана есть сенсорная кнопка – электрод для датчика ЭКГ.

Некоторые покупатели жалуются на невысокую точность измерения браслетом давления. Но, после калибровки в приложении и соблюдении всех рекомендаций можно добиться приемлемой погрешности.

Браслет умеет:

Снимать ЭКГ;
Круглосуточно измерять частоту пульса;
Мониторить сон;
Измерять давление;
Считать шаги, калории и расстояние;
Определять индекс HRV (общее состояние организма).
Уведомлять о звонках и сообщениях.

Цена устройства: от 4 000 рублей.

Плюсы:

Яркий цветной экран
Многофункциональность
Определение индекса HRV
Измерение давления и снятие ЭКГ

Минусы:

Экран не сенсорный, управление одной кнопкой
Слабая вибрация

Хранение и уход

Браслет для измерения артериального давления требуется периодически чистить, чтобы обеспечить правильность показаний прибора.

Загрязнения лучше убирать с помощью мягкой влажной тряпочки без использования агрессивных химических средств. Дисплей протирают микрофиброй или мягкой тканью без ворса. Излишнюю влагу убирают с помощью ватного тампона. Если требуется почистить девайс изнутри, корпус, обычно, можно разбирать. По окончании всех процедур рекомендуется использовать пылесос для устранения остатков пыли, влаги и микрочастиц. Запрещено сушить гаджеты феном, поскольку высокая температура может повредить детали.

Смарт браслеты одевают на руку. Большинство моделей носят в течение всего дня, не снимая во время тренировок, сна или водных процедур. Время автономной работы и необходимость подзарядки зависит от индивидуальных характеристик девайса. Оптимальный рабочий диапазон температур — от 0 до +35 при влажности не более 90%. Признаки нестабильной работы наблюдаются при -10 градусах.

T1 Smartband — браслет с давлением и температурой

Ключевые особенности

Год выпуска: 2019
Вес: 24 г
Экран: цветной, ЖК
Диагональ: 1,14 дюйма
Аккумулятор: 90 мАч
Время автономной работы: 5 — 7 дней
Защита от воды: от брызг
Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ, температурный датчик
Цена: От 16 долларов

Уточнить цену

T1 Smartband – еще один «безымянный» браслет, который продается под несколькими известными и не очень известными брендами: Bakeey, Lerbyee, Mafam и т.д. Что отличает его от всех остальных устройств из этого рейтинга — температурный датчик для круглосуточного мониторинга температуры тела.

Основные возможности T1 Smartband:

Измерять температуру тела;
Снимать ЭКГ;
Измерять артериальное давление и уровень кислорода в крови;
Круглосуточно измерять частоту пульса;
Считать шаги, калории и расстояние;
Оценивать продолжительность и качество сна;
Уведомлять о звонках и сообщениях;
Управлять камерой и музыкой смартфона;
Отслеживать распространенные спортивные режимы и т.д.

Аксессуар оснащен цветным 1,14-дюймовым ЖК-экраном. Ниже экрана расположена сенсорная кнопка, одновременно являющаяся электродом для снятия электрокардиограммы. Еще пара электродов расположена на задней панели рядом с оптическим датчиком пульса и контактами для магнитного зарядного кабеля.

Одной зарядки батареи емкостью 90 мАч хватит примерно на 5 – 7 дней, в зависимости от интенсивности использования.

Где купить?

$16.69 — $21.09 на Алиэкспресс

$22.79 на Алэкспресс

$17.85 — $21.14 на Алиэкспресс

Плюсы:

Недорогой
Необычный дизайн
Множество датчиков и функций
Большой, информативный экран

Минусы:

Ограничение измерения давления 150 единицами
Во время бега большая погрешность измерения пульса

Как произвести замер

Производители наручных гаджетов позаботились о том, чтобы процесс замера давления был максимально простым и удобным. Ведь среди потенциальных пользователей есть довольно большой сегмент пожилых людей, для которых это особенно важно.

Чаще всего запустить процесс замера можно двумя способами:

Из приложения. Для этого нужно зайти в приложение для данного гаджета. Далее необходимо выбрать раздел «Артериальное давление» и нажать на кнопку «Замерить». Так как каждый производитель разрабатывает для своего браслета уникальное, подходящее только этому девайсу приложение, то названия могут отличаться. Но общий принцип везде одинаков.
Непосредственно на браслете. Сначала на экране браслета путем перелистывания нужно выбрать функцию замера давления. Это можно сделать с помощью касаний экрана или кнопками управления. Выбрав соответствующую функцию, необходимо активировать процесс нажатием на экран или кнопку.

GPS-браслет для пожилых людей — устройство для дистанционного контроля

GPS-маяк для пожилых людей обеспечивает пассивную защиту. Ведь те, кто имеет проблемы со здоровьем, могут получить травму за пределами дома: на прогулке, по пути в магазин. Браслет для пожилых людей c тревожной кнопкой и GPS-функцией сообщит родственникам координаты местоположения близкого человека. Таким образом, можно получить информацию оперативно и избежать множества проблем и волнений.

Устройство работает по принципу GPS-маяка: с определенной периодичностью измеряет координаты местонахождения владельца и отправляет их на мобильный телефон или компьютер. Существуют браслеты с асинхронным срабатыванием, которые отправляют информацию не регулярно, а в определенных случаях:

получен сигнал от датчика удара (срабатывает при падении);
пожилой человек вышел за границы геозоны, которую он не должен нарушать для обеспечения безопасности;
поступил запрос на определение координат от наблюдателя.

Погрешность измерений составляет 10–15 метров при определении местонахождения носителя.

GPS-трекер для пожилых людей предоставляет ряд преимуществ, так как он замеряет не только координаты в конкретный момент времени, но и запоминает маршрут передвижения. В отличие от маячка работает в активном режиме круглосуточно, поэтому потребляет электроэнергии на порядок больше и нуждается в своевременной подзарядке. Если пожилой человек отошел далеко от дома или сработал датчик падения, не зависимо от его местоположения, родственники незамедлительно получат сообщение о происшествии и смогут оказать необходимую помощь, ориентируясь на полученные координаты. Многие модели GPS-трекера позволяют установить связь с кем-то из близких с помощью нажатия одной кнопки. Браслеты такого рода очень эффективны, когда пожилой человек страдает потерей памяти, способен заблудиться или склонен к бродяжничеству.

Главное достоинство этих устройств в том, что они безопасны для людей, даже при постоянном использовании, так как электромагнитное излучение во много раз слабее, чем у сотового телефона. Спровоцировать появление какой-либо болезни они не могут, наоборот их основное предназначение — улучшить жизнь, сделать ее безопаснее и спокойнее.