1.Что такое гипотония?
Гипотония (гипотензия)
некоторыми врачами и пациентами расценивается не как болезнь, а как состояние. Однако, это состояние снижает активность человека, выносливость и эффективность его деятельности. Основной признак гипотонии — снижение артериального давления.
Систолический показатель ниже 100 мм рт. ст. и диастолический, не достигающий 60 мм рт.ст., считаются симптомами гипотонии. Состояние это длительное. Принято говорить о «склонности» к гипотонии, поскольку она неизменно даёт о себе знать в определённых условиях: погода, стресс, нагрузки. Длительное снижение артериального давления не оказывает пагубного действия на организм и не приводит к столь тяжёлым последствиям, как, например, гипертония. Но порой она мешает вести полноценную жизнь.
Обязательно для ознакомления! Помощь в лечении и госпитализации!
Напитки на основе лечебных трав
Иван-чай при гипотонии или кипрей, это помощник и друг для такого состояния. Эфирные масла, микроэлементы и аминокислоты, которые входят в лекарственное растение, превышают по составу морскую капусту.
Полезные свойства:
- избавляет от сонливости и придает бодрости;
- повышает артериальное давление;
- содержит большое количество витамина С;
- служит общеукрепляющим средством;
- повышает иммунитет.
Для употребления необходимо залить 2 ст.л. травы 400 мл горячей воды, но не кипятить. Дать постоять 30 минут.
Монастырский чай при гипотонии также полезен. Интересно происхождение названия «монастырский». Существует предположение, что создателями этого напитка были монахи Соловецких островов, которые проживали в монастыре. Поэтому сбор лекарственных трав и получил такое название.
В состав сбора входит несколько видов лекарственных растений: ромашка и таволга, шиповник и зверобой продырявленный, душица и боярышник, чабрец и эвкалипт, черная смородина.
Полезные свойства:
- выводит лишнюю жидкость из организма и служит мочегонным средством;
- нормализует деятельность сердечной мышцы;
- повышает кровяное давление;
- укрепляет иммунитет.
Суточная норма потребления составляет 4 стакана. Рецепт приготовления абсолютно простой: 1 ч.л. заливают стаканом кипятка и дают постоять 10 – 15 минут.
2.Причины болезни
Зачастую предрасположенность
к гипотонии имеет наследственный характер, зависит от конституции человека или сопутствует ряду заболеваний. Нередко гипотония развивается у спортсменов.
Гипотония часто встречается в рамках вегето-сосудистой дистонии
(диагноз в этом случае звучит как «ВСД по гипотоническому типу»). Течение болезни нередко связано с нарушениями
гормональной системы
, поскольку артериальное давление во многом регулируется почками и надпочечниками. Также гипотонические состояния могут быть вызваны
нарушениями калий-натриевого обмена, неврозами, хронической усталостью, недосыпанием.
Посетите нашу страницу Неврология
Лечение низкого давления у женщин народными средствами
Прекрасный пол страдает от гипотонии, подвергая себя диетам и сильным физическим нагрузкам, стараясь соответствовать стандартам красоты, либо в период беременности или климакса. Каковы бы ни были симптомы и причины низкого давления у женщин, лечение должно включать в себя применение народных средств.
Самым популярным методом лечения низкого давления у женщины являются семена льна. Их нужно употреблять натощак. Также прекрасному полу подойдут следующие средства:
- отвар корицы;
- эфирные масла гвоздики и розмарина;
- горький шоколад;
- иван-чай и зеленый чай.
Стоит помнить! Можно поднять давление, если купить сбор «Монастырский чай. Чистые сосуды».
3.Симптомы гипотонии
Гипотония часто сопровождается вегетативными расстройствами
: пониженная температура тела, потливость, бледность, холодные конечности, нарушения терморегуляции.
Жалобы больного обычно связаны со снижением работоспособности, сонливостью, рассеянностью, эмоциональной неустойчивостью. В острых или затяжных состояниях могут добавиться головокружение, головные боли, проблемы с памятью.
Человек, страдающий гипотонией, утром просыпается уставшим, и только к вечеру наступает недолгий период активности. При резком изменении положения тела у гипотоника темнеет в глазах. При перемене погоды могут ощущаться сердцебиение, одышка. Больные плохо переносят жару, духоту и длительную неподвижность.
Комплекс описанных симптомов не всегда наблюдается полностью. Ряд признаков присущ тем или иным больным.
О нашей клинике м. Чистые пруды Страница Мединтерком!
Лепестки суданской розы
Чай каркаде при гипотонии — это напиток настоящих гурманов. Он представляет лепесточки суданской розы, которые придает красный цвет и вкус с кислинкой. Напиток хорош и горячий, и холодный. Единственный вопрос, который остается спорным это: какой пить чай горячий при гипотонии или холодный. Врачи рекомендуют пить такой напиток горячим с добавлением сахара.
Суданская роза обладает такими полезными качествами:
- повышает иммунитет;
- обладает эффектом омоложения;
- выводит токсины из организма;
- стабилизирует давление.
Способ приготовления: 1 ч. л. лепестков розы залить стаканом горячей воды. Дать настояться 5 минут.
Ученые пришли к выводу, что каркаде в больших количествах снижает давление, поэтому гипотоникам не следует увлекаться этим напитком. Рекомендованное количество употребления напитка из суданской розы 1 стакан в день.
4.Лечение болезни
Основу терапии гипотензии составляют тонизирующие средства и препараты
. Сами больные в процессе жизнедеятельности нередко устанавливают для себя систему таких мер (чашка кофе утром, крепкий чай в течение дня, регулярная физическая активность, строгое соблюдение часов сна и бодрствования). Гипотоникам требуется больше времени для отдыха. Продолжительность ночного сна — не менее 10-12 часов. Нужно исключить резкий подъём утром. Лучше всего сделать небольшую зарядку прямо в постели. Очень хороши для поддержания тонуса регулярные занятия фитнесом или плаванием, массаж, контрастный душ, сауна.
Медикаментозное лечение, назначаемое врачом:
- препараты, содержащие кофеин
- препараты, повышающие давление
- адаптогены — общетонизирующие средства
- настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка
- успокаивающие препараты назначаются в случае раздражительности, плаксивости, тревожности
- из физиопроцедур показаны электросон, массаж шеи и верхней части спины, аэроионотерапия, дарсонвализация шеи, головы и области сердца
Очень широко для поддержания работоспособности и позитивного жизненного тонуса в терапии больных гипотонией применяются средства народной медицины и нетрадиционные методики
: настойки, отвары, растительные биостимуляторы, аромотерапия, цветотерапия, иглоукалывание.
Как повысить низкое давление народными средствами
Есть множество несложных способов быстро повысить низкое давление народными средствами.
- принять контрастный душ;
- выпить чашку кофе или сладкого крепкого чая;
- выпить несколько стаканов воды;
- массировать стопы и виски по часовой стрелке в течение 2–3 минут.
Купить элеутерококк (корень) на нашем сайте
Эти народные средства при низком давлении хороши при резком падении показателей. А чтобы добиться мягкого и стойкого повышения АД, помогут 5 лечебных трав:
- пижма;
- лимонник;
- женьшень;
- элеутерококк;
- лавровый лист.
Кроме того, при низком давлении для лечения народными средствами подойдут корица, горький шоколад, зеленый чай.
Как повысить АД без лекарств
Внезапные приступы снижения давления могут возникать при виде медицинского персонала и называются синдромом «белых халатов». Подобная психологическая реакция не требует специальной терапии. Но существует опасность развития дополнительных патологий на фоне стрессового падения АД.
Как можно повысить артериальное давление без лекарственных препаратов:
- пересмотреть привычный образ жизни;
- нормализовать график труда и отдыха, увеличив сон до 8 часов в день;
- избегать резкой смены положения тела, особенно по утрам, после пробуждения необходимо несколько минут оставаться в постели;
- заниматься спортом: ежедневно делать зарядку, играть в теннис или волейбол, заниматься плаванием;
- при невозможности серьезных тренировок – больше ходить пешком, прогуливаться в выходные дни в лесопарковой зоне;
- употреблять ежедневно не меньше 2 литров жидкости;
пересмотреть рацион.
Медики советуют обратить внимание на отдельные физиопроцедуры, помогающие избавиться от перепадов АД: сеансы электрофореза, иглорефлексотерапии, электросна, аэроионотерапии. Перед их использованием нужна консультация врача и его одобрение.
Лечение низкого давления у мужчин народными средствами
Причиной низкого давления у мужчин, при котором потребуется лечение, могут стать переутомление или стресс. Симптомы — головные боли, головокружение, тошнота и слабость. Народные средства при пониженном давлении у мужчины:
- смесь чеснока, меда и лимона;
- черный кофе;
- коньяк (не более 50 мл);
- свежевыжатый сок брусники;
- сок сельдерея.
Лечение низкого давления у мужчин и женщин необходимо в любом возрасте! Не дожидайтесь осложнений, начните профилактику прямо сейчас, ведь лекарственные растения можно быстро и недорого приобрести в магазине «ФитоКонтинент». Оставьте свою заявку на сайте или свяжитесь с нашим оператором — начните свой путь к здоровью!
Купить пижму (трава) на нашем сайте
Отзыв
Аглая Липина, 50 лет, Санкт-Петербург
Все говорят, что с возрастом давление шпарит, а у меня наоборот — пониженное. Это постоянные мигрени, головокружения, иногда даже в обморок падал. Пил таблетки, лечился, но долгое время не мог улучшить состояние. Пока не вычитал в одном журнале рецепт от пониженного давления.
И вы обязательно попробуйте: 2 ложки зверобоя, 2 ложки плодов шиповника, можно сушеных. Еще 1 ложку корня элеутерококка. Все это дело заливаем кипятком в термосе поллитровом и настаиваем пару часов. Пить надо три раза в день по 100 грамм. Я пил месяц, как написано было в рецепте, и весь этот месяц вообще симптомов не чувствовал! И показатели улучшились. И после уже два месяца прошло, давление в норме. Буду проходить по несколько курсов в год и глядишь, стану нормальным человеком, а не развалиной.
Общая информация о гипотонии
Специалисты относят показатели артериального давления к пониженными:
- для женщин – 96/60 единиц;
- для мужчин – 106/65 единиц.
Подобный уровень АД способен отражаться на работоспособности внутренних органов и головного мозга. Проблема заключается в недостаточном насыщении клеток кислородом, что провоцирует необратимые изменения во всех внутренних системах.
Гипотония возникает под влиянием отдельных факторов:
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- нарушение работы надпочечников;
- аллергические реакции на уровне криза;
- выраженные кровотечения в желудочно-кишечном, почечном отделе, мочевом пузыре;
- нарушенный метаболизм;
- недостаточное поступление витаминов группы В и аскорбиновой кислоты;
- дисфункции ЦНС, стрессовые ситуации;
- инфекционные болезни, неврозы;
- несбалансированный рацион, отказ от регулярных занятий спортом.
При врожденной гипотонии сниженные показатели АД относятся к физиологическим нормам. Пациенты живут обычной жизнью и не испытывают выраженного дискомфорта от собственного состояния. В остальных случаях патологическое состояние может развиваться в виде приступов, на фоне чрезмерной усталости, резкого изменения погоды, перенапряжения или волнения.
При единичных случаях перепадов АД не стоит впадать в панику и заниматься самолечением. Если гипотония связана со стрессом или неожиданными событиями, то организм самостоятельно регулирует состояние и не требует посторонней помощи.
