Расширяет ли чай просветы сосудов или сужает их — обзор влияния 7 разновидностей напитка

У вас частые головные боли? Кружится голова? Тогда пришло самое время начать принимать лекарства для расширения сосудов. Однако задумайтесь, какие побочные эффекты сопровождают профессиональные препараты. Намного лучше обратиться к средствам народной медицины, а если быть точнее, то к разным травам.

Не стоит думать, что головокружение и боли – это следствие переутомления. Зачастую это первые симптомы болезни под названием атеросклероз. Из-за того, что сосуды сужаются – уменьшается подача кислорода в кровь. Так как именно она является связующим всего организма, то и ее недостаток приводит к такому отрицательному состоянию организма.

Наиболее опасным, является, сужение сосудов головного мозга. Именно это приводит к проблемам с головой. Если не начать принимать травы для сосудов, то в результате может ухудшиться память или возникнуть более серьезные проблемы.

Правильный образ жизни

Чтобы сосуды оставались здоровыми долгие годы, кроме медикаментозного лечения, сбалансированного питания и терапии народными средствами, необходимо поменять свой стиль жизни и придерживаться следующих рекомендаций:

• Крепкий сон обеспечит здоровье сосудов. Спать следует не менее 8 часов.
• Лечебный массаж прекрасно стимулирует и укрепляет сосуды; как и при остеохондрозе необходим массаж шейно-воротниковой зоны.
• Баня усиливает эффект от массажа, снимает спазм сосудов.
• Очень важна гимнастика; все упражнения для расширения сосудов головного мозга проводятся с наклонами головы – положение «березка», стойка на голове и т. д.

Расширение сосудов – важный критерий для профилактики серьезных болезней. Главное – никакой самодеятельности. Любой вопрос требует обсуждения с доктором.

Все материалы публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков ( об авторах ), но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!

При использовании материалов ссылка или указание названия источника обязательны.

С годами в организме человека происходят изменения и, конечно же, не в лучшую сторону. Сердечно-сосудистая система изнашивается, сосуды сужаются, теряя свою эластичность и проходимость, что приводит к таким заболеваниям, как атеросклероз и артериальная гипертензия. Разрушение мелких сосудов уменьшает активность микроциркуляции крови, а страдающие артериальные сосуды – это прямая причина возникновения атеросклероза. Чтобы избежать этих трудноизлечимых последствий, нужно знать, как расширить сосуды и восстановить нормальное кровообращение.

Какие травы для расширения сосудов можно использовать

Фитотерапия – это лечение организма травам. Зачастую это мероприятие используется для расширения сосудов.

Обратите внимание! Вы можете использовать лишь травы для лечения, но не стоит забывать, что при тяжелой форме болезни без профессиональных лекарств не обойтись. Поэтому принимайте всё, что выпишет вам врач. Травы используйте как дополнительное лечебное средство или в целях профилактики.

Медикаментозная чистка сосудов

Народные средства отлично справляются со своим заданием. Но серьезные ситуации с закупориванием сосудов требуют медикаментозного вмешательства. Медицинские средства для чистки сосудов назначаются лечащим врачом. Могут назначить целый комплекс препаратов.

В первую очередь выписывают препараты, которые понижают уровень холестерина. Это препараты типа Зокор и Лескол.

Никотиновая кислота снабжает организм нужными витаминами РР и В3. Это медикаменты типа Никалор и Наиспам.

Возможно возникнет необходимость выведения лишней желчной кислоты. Для этого используют препараты Холестид, Квестран и другие.

Поддержать нормальный жировой обмен помогают препараты Атромид, Трайкор и т.п.

Растение гинкго билоба активно используется для производства средств, которые укрепляют стенки сосудов. Это препараты типа Билобил и Гингиум. Они почти не имеют побочных эффектов, поэтому отпускаются без рецептов.

Некоторые думают, что нужно как можно больше принимать и комбинировать препараты. Однако только лечащий врач должен назначить лечение такими средствами. Без назначения врача можно употреблять витамины А, В, С, Е, а также цинк и кальций. Из-за множественных побочных эффектов и противопоказаний медикаментов, многие выбирают народные рецепты для проведения длительной процедуры очистки.

Насколько он должен быть горячим?

Оптимальной для употребления считается температура напитка около 56 градусов. Будучи более горячим, он провоцирует злокачественные образования горла и желудка, переохлажденным — снижает свои целебные свойства.

Однако в культуре, например, американской цивилизации практически не принято пить этот напиток горячим.

Восточные же традиции предполагают, что чем более ферментированный чай, тем более горячим он должен употребляться: в противном случае он невкусен и не дает никакого полезного эффекта.

Соответственно, белый и зеленый чаи можно пить даже холодными, если такое употребление комфортно. При условии, что они охлажденные, но свежие.

Многофункциональные отвары и настои

Народные рецепты помогают от головных болей, выводят вредные вещества, укрепляют сосуды. Но нельзя забывать, что они относятся к группе сильнодействующих добавок, употреблять которые нужно только после консультации. Вот самые популярные и эффективные средства, которые реально лечат болезнь:

Лофант. Применяется в сухом виде: 1 ст. л. запаривают 200 мл кипятка, варят 10 минут. Настаивают после приготовления еще 40 минут. Пьют заваренную траву, смешав с 1 ч. л. мёда. За час до еды пьют 2 ст. л. в течение 30 суток.

Березовые почки. Используют 5 г сушеного продукта и стакан кипятка. Доводят до кипения, час настаивают. Использовать нужно по полстакана 4 раза в сутки, либо в соответствии с указаниями доктора.

Гречишный чай. Заваривают 1 ст. л. цветков в 2 стаканах кипятка в течение двух часов. После процеживания пьют небольшими чашками по 100 мл до 4 раз в сутки. Можно смешивать с травой сушеницы.

Девясил. Лекарственный состав готовят из 30 г сухой травы, 0,5 л водки. Потребуется 40 дней, чтобы жидкость настоялась. Затем настойку принимают по 25 капель, разбавив водой, перед едой.

Корни земляники. Заваривают 1 ч. л. сушеных корешков стаканом кипятка, подогревают на водяной бане, пока не закипит. Через 15 минут смешивают с 1 ст. л. листьев ягоды, настаивают час. Выпивают всю смесь за 3 приема в течение 1 суток.

Мелисса. Трава помогает от головных болей, неприятных ощущений, головокружения и шума в ушах. Стимулирует мозговую активность, укрепляет сосуды. Использовать можно в свежем или сушеном виде, добавляя в чай. На 1 чашку берут 1 ст. л. средства. Но следует помнить, что мелисса сильно понижает давление.

Плоды грецкого ореха. Грецкий орех для сосудов головного мозга – одно из лучших народных средств для лечения атеросклероза. Нужно съедать по 100 г в день полезных плодов, и тогда болезнь начнет отступать. Не менее полезна настойка из листьев ореха. Ее готовят из 1 ст. л. сухой смеси и 0,5 л кипятка, принимают 4 раза в день до еды.

Подорожник. Для лечебного отвара используют 1 ст. л. порубленных листьев, настоянных в 1 стакане кипятка в течение 10 минут. Принимают в течение суток.

Японская софора. Содержит вещества, способные растворять органические соли на стенках сосудов. Готовят из 0,5 л водки и 50 г цветков, настаивают 1 месяц. Принимать нужно по 1 ч. л. 3 раза в день курсом по 3-4 месяца. Если спиртное запрещено, готовят отвар из стакана кипятка и 1 ст. л. сухого растения.

Настойка хрена. Готовят из 250 г очищенных корней, натертых на терке, и 3 л кипятка. Варят 20 минут после закипания. Принимают по полстакана 3 раза в день.

Элеутерококк. Корни и кора растения способны снижать симптомы атеросклероза сосудов головного мозга. Готовят настой на водке 1 к 1 из увядших листочков и коры. Принимают по 30 капель до приема пищи, смешав с теплым чаем или водой.

Сбор с календулой. Положительно влияет на состояние сосудов головного мозга. Заваривают из равных частей сушеницы, ромашки, также добавляют измельченные ягоды боярышника, календулу, пустырник и спорыш. Засыпают всё в термос и заливают литром кипятка.

Шиповник. Готовят смесь для чистки сосудов от атеросклероза: в 0,5 л банку на треть насыпают ягоды, заливают водкой и оставляют на 14 дней. Каждый день смесь нужно помешивать. Затем процеживают и принимают по 20 капель 3 раза в день, смешав с теплой жидкостью или кусочком сахара-рафинада.

Голубая синюха. Используется для очищения сосудов. Применяют 40 г сухих измельченных корней, разведенных в 0,5 л кипятка. Варить средство нужно 10 минут на паровой бане. Принимают каждые 4 часа по 1 ст. л.

Тутовник. Средство используют для понижения внутричерепного давления. Ветки ломают, крошат в кофемолке, затем берут 2 ст. л. и засыпают в термос. Заливают 1 л кипятка и оставляют на ночь. Принимают по 150 мл перед едой 3 раза в день. Курс терапии тутовником – не менее 2 месяцев.

Отлично очищает сосуды от бляшек и отложения солей чеснок в сочетании с дополнительными компонентами. Можно приготовить такой рецепт: на 1 головку пряности берут лимон, измельчают всё блендером и разводят водой. Настаивают смесь 4 дня, затем принимают по 2 ст. л. пока указанный объем не закончится.

Еще один эффективный рецепт с чесноком – настойка на водке. Берут 1 л спиртового напитка, измельчают 4 головки чеснока, настаивают 27 суток. Затем процеживают, очищают от осадка и начинают принимать по 1 капле с молоком. Каждый день добавляют по капле, увеличивая дозировку до 25 капель в сутки. Затем ее начинают уменьшать.

Улучшает состояние и снижает давление отвар с чесноком и боярышником: берут 2 части луковиц чеснока для посева, по 1 части цветков боярышника и травы белой омелы. На 1 ч. л. смеси — стакан кипятка. Настаивают в течение 8-9 часов, пьют по трети стакана 3 раза в день.

Проверенные аптечные фитопрепараты

Помимо готовых травяных сборов, в аптечных сетях вы можете приобрести и медикаментозные средства, состав которых основан на травах. Однако подобные медикаменты чаще всего имеют узкую направленность действия и могут подойти не всем. Поэтому консультация с врачом перед приобретением обязательна.

Самыми популярными являются следующие препараты:

• Гинкго билоба. Создан на основе сухого экстракта листьев гинкго двулопастного. Показан при нарушении кровообращения, шуме в ушах, нарушениях памяти и сна, чувстве страха;
• Препараты, содержащие барвинок. Помогают укреплению сосудов и капилляров, налаживают мозговое кровообращение, нормализуют работу сердца. Ускоряют кровоток и снимают сосудистые спазмы.

Когда можно проводить лечение дома

Пациент поначалу может не испытывать признаков. В дальнейшем болезнь способна проявиться в разных видах, в зависимости от степени и стадии поражения органов

Почувствовав боль (признаки ишемической болезни), важно вовремя обратиться к лечащему врачу и провести чистку сосудов. Проблемы с сердцем проявляются в виде стенокардии, загрудинного дискомфорта, острой коронарной недостаточности, которая приводит к смерти

Бить тревогу необходимо в момент, когда у человека появляются следующие жалобы:

• явное ухудшение памяти;
• пониженная концентрация внимания;
• затруднение усвоения новой информации;
• усиление боли в сердце при движении;
• проявление слабости в конечностях;
• трофические язвы;
• гангрены.

Чем опасно сужение сосудов?

С возрастом сосудистые каналы теряют эластичность, становятся хрупкими, на стенках начинают оседать излишки холестерина. Плюс ко всему, тот образ жизни, который ведёт большинство, далёк от спокойного и здорового.

Жизнь в постоянном стрессе, неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к тому, что вместе с сужением сосудов люди зарабатывают себе гипертоническую болезнь, сбои в сердечном ритме, нарушение кровообращения.

Естественно, это приводит к проблемам с кровоснабжением головного мозга. Такая цепочка реакций знакома и молодым пациентам, которые уже с 20 лет мучаются от симптомов нарушенного кровообращения.

Главная опасность таких сбоев — инфаркт или инсульт. За последние несколько десятилетий от подобного недуга умирали не только люди в возрасте, но и совсем юные пациенты. Защитить себя от такого бесславного конца можно с помощью травяных препаратов. Самое важное — вовремя опомниться и начать профилактику или лечение.

Травяные сборы

• Лопух, элеутерококк, мята, береза, сушеница, почечный чай. Все растения перемешиваются в равных пропорциях. Одну столовую ложку сбора – на 500 г воды. Настой выдерживают 30 минут и употребляют по полстакана трижды в сутки.
• Лечить сосудистые патологии можно с помощью эффективного рецепта на основе следующих компонентов: зверобой, ромашка, бессмертник, почки березы – по 2 столовые ложки. Травы заваривают 400 г кипящей воды. Отвар выдерживают 30 минут и пьют дважды в день, добавляя в состав по 5 г меда.
• Одуванчик, пырей, лапчатка, тысячелистник перемешиваются в равных соотношениях. 1 столовую ложку сбора заваривают 200 г кипятка и выдерживают 1 час. Настой процеживают и принимают по 150 г утром перед едой.

Другие способы

• Облепиховое масло – продукт, состоящий из большого количества витаминов и кислот. Часто применяется при лечении атеросклероза и для укрепления сосудов. Чтобы предупредить развитие сосудистых патологий, необходимо употреблять по 3 столовых ложки масла ежедневно.
• Уменьшить симптомы атеросклероза можно, употребляя каждый день сок, выжатый из одной картофелины.
• Устранить сосудистые головные боли помогут семена укропа. Для этого ложку семян заваривают 200 г кипящей воды. Принимать средство 4 раза в сутки по 1 столовой ложке.
• Положительно влияет на состояние вен нижних конечностей принятие крапивных ванн. Свежую крапиву кладут в ванну, заливают горячей водой. Такие ванны принимают на протяжении получаса, через день.
• В целях предупреждения закупорки сосудов и спазмов в голове применяется специальная гимнастика, которая активирует мозговое кровообращение. Для этого необходимо регулярно вращать головой, совершать различные движения туловищем, кувырки, подъемы ног. Кроме того, положительно влияют на вены ног пешие прогулки, а также стояние на одной ноге.
• Улучшить самочувствие при спазмах сосудов помогут компрессы из травяных настоев. Чтобы приготовить сбор потребуются: зверобой, одуванчик, подорожник. Растения перемешивают с литром кипятка, остужают и помещают в холодильник. Ткань смачивают в отваре и прикладывают на лоб.
• При сужении сосудов может помочь холод. Для этого под рукой всегда должен находиться лед, который прикладывают к пульсирующим вискам при головной боли.
• Снять сосудистую головную боль можно с помощью массажа. Воздействуя на определенные точки, можно значительно улучшить состояние на некоторое время. Для этого плавными движениями массируют виски, шейный отдел позвоночника и затылок.

Лечение сосудов с помощью народной медицины не следует проводить в период беременности и лактации, при болезнях почек, а также тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Необходимо помнить, что ни одно средство не поможет, если не соблюдать здоровый образ жизни и злоупотреблять вредными привычками.

Народные способы лечения и профилактики

Пред тем как лечить сосуды головы и шеи народными средствами, необходимо поставить перед собой цель вести правильный образ жизни: соблюдать диеты и отказаться от вредных привычек.

Следует ограничить употребление некоторых продуктов:

• Жирного мяса;
• Конфет;
• Острой пищи;
• Яиц;
• Крепкого чая, кофе;
• Алкогольных напитков;
• Энергетиков.

Полезные вещества, которые помогут очистить сосуды головы и шеи от холестериновых отложений, содержаться в следующих продуктах:

• Кисломолочных;
• Морепродуктах;
• Постном мясе;
• Крупах и бобовых: гречке, горохе;
• Съедобных водорослях, например, ламинарии;
• Листовой зелени;
• Орехах;
• Овощах и фруктах.

По возможности нужно отдавать предпочтение прогулкам и умеренным физическим упражнениям.

Лечение сосудистых заболеваний народными средствами должно проходить с согласия лечащего врача. Такой метод терапии не может быть основным, а только дополнит традиционное медикаментозное лечение.

Хорошо влияют на организм народные средства на основе цитрусовых, чеснока, меда и имбиря. Эти продукты содержат вещества-антиоксиданты, которые ускоряют процесс очищения организма от лишнего холестерина и активизируют работу лимфатической системы.

Лечебная смесь на их основе выглядит следующим образом:

1. Целый лимон перетирают в кашицу или пропускают в мясорубке, добавляют к нему 2ст. ложки оливкового масла, и 1 ст. л. меда. Тщательно перемешать и дать настояться сутки в холодильнике. Употребляют снадобье утром по 1 ч. л. 2-3 месяца.
2. Приготовление средства из лимона и чеснока: цитрус и чеснок перетирают в кашицу с помощью блендера или мясорубки и выстаивают 2 суток в прохладном месте. Получившийся продукт нужно употреблять 3 раза в день по 2 ст. л. в течение 2 недель.
3. Лимон с имбирем. Корень имбиря очищают, натирают на мелкой терке и заливают горячей водой на 2 часа. Получившийся настой смешивают с перетертым цитрусом и несколькими ложками меда. Смесь принимают за полчаса до приема пищи по 1 ст.л.

При лечении сосудов народными методами можно использовать настои и чаи на основе трав. Такими свойствами обладают:

• Мята;
• Смородина;
• Шиповник;
• Пустырник;
• Валериана.

В их составе содержится большое количество витаминов, оказывающих положительное действие на мускулатуру кровеносных сосудов. Добиться положительного эффекта от домашнего лечения можно пропив несколько курсов снадобья, но заняться им можно только после одобрения лечащего врача.