Частый пульс у детей как результат эмоциональных и физических нагрузок

Что такое нормальный пульс у детей?

Для каждого возраста существуют свои определенные показатели, которые можно проверить в детской кардиологии в Саратове. Во время приема врач прослушивает сердце, определяет или исключает наличие шумов, а кроме этого считает число сердечных сокращений. При необходимости может быть назначены ЭКГ или УЗИ сердца. Опытный детский кардиолог в Саратове обратит внимание родителей на то, что норма пульса с каждым годом снижается. Если при рождении нормой считается 150- 160 сердечных сокращений, то к 12–13 годам это число равняется 75 ударам.

Частота пульса прямо показывает, как сердце справляется со своей функцией и насколько продуктивно перекачивает кровь. В случае слишком большого количества сокращений, может возникать утомление сердечной мышцы и развиваться сердечная недостаточность.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если пульс постоянно отклоняется от оптимального значения или появились различные симптомы (боль в грудной клетке, головокружение) рекомендуется посетить специалиста для прохождения диагностики. Сначала следует обратиться к терапевту – это врач общей практики.

Специалист проведёт опрос, во время которого необходимо рассказать о симптомах, если они присутствуют. Далее измеряют важные показатели (пульс, артериальное давление, температура). Затем проводят осмотр тела подростка.

Далее терапевт может выписать направление к другому специалисту в зависимости от причины изменения пульса. К примеру, в случае подозрения на эндокринные заболевания следует посетить эндокринолога.

После прохождения всех специалистов, назначают диагностику. К примеру, в случае подозрения на заболевание сердца, подростка могут направить на электрокардиограмму (ЭКГ), суточное мониторирование (Холтер) и другие процедуры.

При быстром ухудшении самочувствия человека, наличии серьёзных симптомов (обморок, сильная боль в сердце) следует вызвать скорую помощь.

Почему важно контролировать частоту пульса?

Посещая детскую кардиологию в Саратове, специалист обратит внимание на то, что иногда слишком большая частота пульса не провоцирует болезненные ощущения. Крайне важно следить за поведением и реакцией ребенка после физических нагрузок, а также после эмоциональных всплесков. Маленький пациент может жаловаться на одышку, головную боль, боль в области грудины с отдачей в руку, а также сильную усталость после:

• активных физических упражнений;
• длительной ходьбы в спокойном ритме;
• подъема пешком на невысокие этажи.

Повышенная частота пульса у ребенка может наблюдаться и после эмоционального перенапряжения. Детский кардиолог в Саратове объяснит, что смех, равным счетом, как и слезы, длительный просмотр мультфильма, сильные эмоциональные реакции могут вызвать повышение частоты пульса. Важно измерить показатели после такого состояния, а кроме этого родители должны приложить множество усилий, чтобы проверить частоту сокращений в привычном режиме.

Симптомы повышения и понижения

Нормальный пульс у подростка 12 лет находится в пределах 55 – 100 уд./мин. PS может отклоняться в большую или меньшую сторону. Понижение или повышение характеризуется определёнными симптомами.

В первом случае могут появляться следующие признаки:

• похолодание и побледнение кожного покрова;
• повышенная раздражительность;
• ухудшение сна;
• вялое состояние;
• затруднённое дыхание;
• изменение артериального давления;
• головокружение;
• выделение холодного пота;
• нарушение координации;
• тошнота и рвота;
• нехватка воздуха;
• боль в грудной клетке;
• потемнение в глазах;
• изменение настроения;
• потеря сознания;
• постоянные обмороки;
• остановка сердца (в критических случаях).

При высоком пульсе возможно появление следующих симптомов:

• дискомфорт;
• учащённое сердцебиение – процесс может сопровождаться толчкообразными движениями в области грудной клетки;
• болевые ощущения в грудной клетке (симптом может отсутствовать);
• тревожность, особенно в ночное время;
• боль в голове;
• головокружение;
• нарушение сна;
• трудности с выполнением привычной нагрузки;
• изменение артериального давления;
• повышенная потливость;
• потеря сознания.

Почему увеличивается частота пульса?

Во время эмоциональных или физических нагрузок выделяется адреналин, который раздражает кору головного мозга. Также может выделяться гормон кортизол. Его переизбыток вызывает бессонницу и слишком бодрое состояние. Особенно опасно, если частота пульса у ребенка увеличивается ближе к вечеру, когда он должен лечь, расслабиться и заснуть. Адреналин, попадая в кровь, вызывает ее увеличенную скорость движения, при этом сердце начинает быстрее перекачивать поток крови, а значит, работать с повышенной нагрузкой.

Среди дополнительных причин, почему частота пульса может увеличивается, выделяют:

• инфекционные и вирусные заболевания, перенесенные женщиной во время беременности,
• натальные травмы;
• острые заболевания ребенка с повышением температуры тела;
• перенесенные оперативные вмешательства.

Детский кардиолог в Саратове часто диагностирует учащенное сердцебиение, другие варианты нарушения сердечного ритма, шумы в сердце, колебания артериального давления. Эти симптомы могут быть обусловлены как заболеваниями самого сердца и сосудов, так и рядом других состояний: нарушениями в работе эндокринной системы, нервной системы, почек. Для выявления причины заболевания требуется полное обследование.

Иногда для такого обследования в детской кардиологии в Саратове назначается метод холтеровского мониторирования сердечного ритма, с помощью которого записывается частота сердечных сокращений на протяжении 24 часов. За сутки у ребенка меняется эмоциональный фон и настроение, имеется физическая активность, периоды сна и спокойных занятий, учебная нагрузка, что отражается на работе сердца. И при расшифровке записи суточного ритма детский кардиолог в Саратове видит, какие происходили изменения в работе сердца.

Таблица показателя в норме

По сравнению с взрослыми, у подростков пульс чаще. Это объясняется интенсивными обменными процессами, быстрым сокращением сердца. Самый частый пульс отмечают у новорожденных. По мере взросления показатель постепенно снижается.

Нормальный пульс у детей указан в таблице.

При воздействии физической активности показатель меняется. У подростков может быть 120 – 150 уд./мин. Пульс следует измерять не только после спорта, но и через 5 – 15 мин. от окончания занятий. В норме удары не должны участиться.

Если ребёнок занимается профессиональным спортом, после тренировок возможно повышение пульса до 100 – 120 уд./мин. То есть происходит общее снижение показателя, сердце меньше работает для получения питательных веществ. При соревнованиях пульс может учащаться. Это связано с совмещением физической нагрузки и эмоциональных переживаний.

Можно примерно рассчитать значение, за которое не должен выходить пульс во время спорта. Для этого следует от 220 отнять возраст ребёнка. К примеру, у подростка 12 лет пульс при физической активности не должен превышать 208.

Минимальное значение показателя высчитывается по другой схеме – от 220 необходимо отнять возраст ребёнка и количество сердечных сокращений перед выполнением физической нагрузки, затем умножить на 0,5 и прибавить ЧСС перед спортом.

При помощи указанных формул есть возможность скорректировать активность спортсменам и детям с излишней подвижностью. Если после спорта пульс у ребёнка находится не выше верхней границы и не выходит за нижнюю, всё в норме, нагрузка не предельна.

Критические возрастные периоды

Для маленьких пациентов есть критические периоды, в которые часто наблюдается повышенная частота сердечных сокращений. Чаще всего ребенок не может объяснить, как именно ему плохо и в чем причина таких физиологических изменений. Он ощущает давление в груди, головокружение, иногда озноб и даже может потерять сознание. Не стоит доводить до таких частых реакций, и стоит посетить детского кардиолога в Саратове сразу при обнаружении первых симптомов. Маленький пациент может сам испугаться, что его организм так отреагировал на бег, просмотр любимого фильма и то, что он получил подарок, о котором так долго мечтал.

Как привести в норму

Терапию назначают при отклонении пульса от оптимального значения.

Лечение включает в себя следующие методы:

• лекарственные препараты;
• народные средства;
• правильное питание;
• физическая активность.

В некоторых случаях рекомендуют применять хирургическую операцию. Такое бывает, если изменение пульса свидетельствует о заболевании. К примеру, в случае онкологии могут провести операцию. Необходимость и разновидность вмешательства определяется специалистом в зависимости от причины отклонения пульса, индивидуальных особенностей организма.

Если PS был немного выше или ниже оптимального значения и нормализовался самостоятельно, терапия не требуется.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты не всегда применяются для терапии отклонённого пульса. К примеру, медикаменты не используют, если ситуация нормализовалась при помощи народных средств, правильного питания, спорта. Когда нарушение показателя свидетельствует о заболевании, часто назначают лекарственные препараты.

Конкретные медикаменты зависят от степени и причины отклонения пульса от нормы. Дополнительно учитывают индивидуальные особенности организма. При высоком или низком пульсе могут назначить медикаменты, указанные в таблице.

Возможно назначение дополнительных симптоматических средств. К примеру, при болевых ощущениях рекомендуют анальгетики (Анальгин, Баралгин) или нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Ибупрофен).

Медикаменты должны быть назначены специалистом. Врач учитывает информацию, указанную в инструкции к применению средства. Далее принимает решение о назначении препарата.

Народные средства

Народные средства обладают низкой вероятностью возникновения побочных действий из-за натурального состава. В таблице указаны рецепты, которые допускается использовать при отклонении пульса от нормы.

Правильное питание

Соблюдение правильного питания облегчает самочувствие человека, помогает восстановить пульс до оптимального значения.

Диета включает в себя соблюдение следующих правил:

• кушать 5 – 6 раз в день с перерывами в 3 – 4 часа;

• не превышать размер порции в 300 г;
• исключить жареное, жирное, солёное;
• уменьшить употребление сладкого и мучного;
• исключить спиртное, крепкий кофе и чёрный чай – лучше употреблять зелёный чай, компот, сок;
• не следует забывать о питьевом режиме – не менее 1 – 1,5 л чистой негазированной воды в сутки;
• готовить блюда в духовом шкафу, паровым и отварным методом;
• в рационе должны преобладать овощные супы и каши;
• высококалорийные продукты лучше заменить на низкокалорийные – к примеру, вместо свинины покупать курицу или индейку.

Физическая активность

Спорт позволяет укрепить иммунную систему человека, облегчить самочувствие. Физическая активность не подразумевает слишком сильные нагрузки. Достаточно зарядки с утра. А также нужно подобрать дополнительное занятие. К примеру, плаванье, езда на велосипеде, ходьба.

Чем в дальнейшем грозит частый пульс?

Если вовремя не заметить и не обратиться в детскую кардиологию в Саратове для адекватного лечения, ребенок со временем будет испытывать частые болезненные ощущения, а кроме этого у него могут развиваться сопутствующие нарушения:

• с сосудами, венами и артериями;
• с нервной системой;
• с гормональным фоном.

Детский кардиолог в Саратове на основе результатов мониторинга и полученных анализов определит и поставит точный диагноз, что позволит назначить лечение, эффективность которого не заставит себя ждать. Важно также фиксировать изменения спустя определенное время, чтобы скорректировать медикаментозный курс и назначать дополнительно физиотерапевтические процедуры, выбрать подходящий вид спорта. Измерения важно проводить сразу после физической нагрузки разной по силе и интенсивности, после сильных положительных или отрицательных психологических реакций. Измерения частоты пульса после сна также важны для определения детским кардиологом в Саратове диагноза и назначения эффективного и подходящего лечения.

Со временем, когда ребенок взрослеет, необходимо научить следить его за частотой пульса, особенно после физических или эмоциональных нагрузок. Есть препараты, которые позволяют быстро восстановить частоту пульса, а кроме этого поддерживающая терапия. Маленький пациент с каждым годом должен научиться прислушиваться к своему организму и опытный детский кардиолог в Саратове в этом поможет.

Записаться к кардиологу

Выбрать врача

Как определяют

Пульс у подростка (12 – 18 лет) необходимо контролировать, чтобы сравнить его с нормой.

Измерение можно проводить в следующих местах:

• запястье руки;
• локтевая артерия (немного ниже локтевого сгиба);
• локтевой сгиб;
• подмышечная впадина;
• район виска;
• шея (сонная артерия);
• нижняя челюсть и угол рта;
• внутренняя сторона бедра;
• сгиб ноги (под коленом);
• стопа.

Самыми распространёнными местами, в которых измеряют пульс, являются конечности (запястье) и шея.

Для контроля показателя в домашних условиях, допускается применение следующих методов:

1. Пальпация. Следует выбрать руку, на которой пульсация лучше. Если всё одинаково, то нужна конечность, близкая к сердцу. Необходимо найти точку, которая обладает выраженной пульсацией, придавить её безымянным пальцем. Далее посчитать количество ударов за 1 мин., сравнить результат с нормой. Можно поступить другим методом – считать количество ударов в течение 6 секунд, затем умножить число на 10. Если на запястье невозможно прослушать пульс, допускается измерение на сонной артерии. Для этого нужно усадить или уложить человека, надавить указательным пальцем на артерию. Далее сосчитать количество ударов за 6 или 60 секунд. В первом случае показатель умножить на 10.
2. Использование электронного тонометра. Современные приборы могут считать пульс совместно с измерением артериального давления. Результат высвечивается на экране тонометра.
3. Пульсометр. Прибор предназначен для анализа ЧСС, контроля нагрузки и функциональности сердца. Существуют разные виды пульсометров – на грудь, на палец, на руку.

Перед измерением необходимо придерживаться следующих правил:

• исключить физическую активность;
• отдохнуть перед измерением 5 – 10 мин.;
• исключить стресс за 1 – 2 часа до измерения;
• отказаться от курения за 2 – 3 часа до измерения пульса;
• не употреблять крепкий кофе, спиртное;
• не измерять пульс после горячей ванны или плаванья;
• перед измерением нельзя плотно кушать или голодать;
• нужно делать замер спустя 1 – 2 часа от пробуждения;
• снять тесную одежду, так как она может сдавливать артерию.

ЧСС у недоношенных новорожденных

Младенцы, которые появляются на свет раньше времени, тяжелее адаптируются к окружающей среде. Их органы и системы ещё не до конца сформированы. Отличаются некоторые показатели, которые свойственны тем новорожденным, которые родились в положенный срок.

Так, у недоношенного ребенка пульсация ещё выше, чем у обычного новорожденного. Количество ударов может достигнуть 170. Это объясняется тем, что сосуды и сердце ещё недостаточно крепкие, поэтому функционирование системы затруднено.

Недоношенные дети более подвержены заболеваниям и чувствительны к раздражающим факторам. Поэтому после рождения малыша нужно ограничить от шума, яркого света и громких звуков. Со временем он адаптируется к этому, но ему нужно больше времени.

Возможные осложнения

Необходимо выяснить причину постоянного высокого или низкого пульса и начать своевременное лечение. При пренебрежении к данному правилу есть высокая вероятность осложнений.

Возможные последствия:

• потеря сознания;
• нарушенное кровообращение мозга и других органов;
• образование тромбов в сердце;
• остановка сердца;
• летальный исход.

Пульс – это критерий, по которому можно определить состояние здоровья человека. У PS есть разные характеристики – частота, ритм, наполнение. Чаще всего пульс определяется на запястье или шее. После измерения значение сравнивают с нормой. В подростковом возрасте (12 – 17 лет) пульс немного чаще, чем у взрослых. PS может отклоняться от оптимального значения в большую или меньшую сторону.

Это свидетельствует о физиологических (стресс, неправильное питание, нахождение в непроветриваемом помещении) или патологических (сердечно-сосудистые, эндокринные заболевания) причинах. Если пульс длительно отклоняется от нормы, необходимо посетить специалиста.

Врач назначит диагностику и лечение. Самое главное – снизить вероятность осложнений. Для этого необходимо соблюдать рекомендации врача.

Прогноз и профилактика

Прогноз при брадикардии у ребенка зависит от ее причины и выраженности. В одних случаях достаточно скорректировать образ жизни или гормональный статус для нормализации работы сердца, в других требуется комплексное лечение и пожизненный контроль. Профилактика развития патологии включает, в первую очередь, приучение ребенка к здоровому образу жизни, предупреждение и своевременное лечение заболеваний, которые могут спровоцировать это состояние.

Если Ваш ребенок или подросток столкнулся с брадикардией, не ждите прогрессирования заболевания, запишитесь к детским кардиологам клиники «СМ-Доктор». Вас ждет комплексное обследование, современное и эффективное лечение при необходимости, а также регулярное наблюдение опытного специалиста.

Что делать при пониженных показателях

Если пониженные показатели пульса не вызваны патологическими процессами, то предпринять каких-либо действий не нужно, часто это состояние вообще считается нормой (например, для профессиональных спортсменов). Но если произошло внезапное понижение пульса, у подростка темнеет в глазах, появилась общая слабость, то скорректировать самочувствие можно, выпив чашку кофе или максимально крепкого черного чая. Если через 3-5 минут пульс не нормализуется, то следует вызвать бригаду «Скорой помощи».

Если учащение пульса часто бывает по физиологическим причинам, то его урежение практически всегда связано с патологическими изменениями. Брадикардия – повод для обращения к врачу и обследования, постановки диагноза и дальнейшего лечения.

Что такое брадикардия?

При тахикардии пульс повышен, а брадикардия – это обратное явление. Говорить о наличии данного состояния можно, если пульсация составляет менее 60 ударов в минуту. Здесь также существуют естественные причины и патологические. Такие показатели наблюдаются в фазе сна и у людей, которые профессионально занимаются спортом.

Патологическая брадикардия наблюдается у людей с заболеваниями сердца, при инфарктах и отравлениях, с возрастом, при язве и других заболеваниях.

Основные симптомы брадикардии: кружится голова, слабость, холодный пот, предобморочное состояние.