Главная — Для населения
- Карта медицинских организаций
- Вакцинация
- Диспансеризация
- Флюорография
- Адреса и время работы поликлиник
- Травмпункты
- Онкология
- Где сдать тест на ВИЧ
- Кабинет здорового ребенка
- Услуги
- Профилактика ССЗ
- Профилактика заболеваний
- Всемирный день безопасности пациентов
- Газета «Медицинские вести»
- специалисту
- Школа Здоровья
— Профилактика заболеваний
- ВИЧ-инфекция
- Все о вакцинации
- Все о правильном питании
- Гепатиты
- Грипп
- Деменция
- Здоровье школьника
- ЗПП
- Клещевой энцефалит
- Коклюш
- Корь
- Легионеллез
- Менингококковая инфекция
- Онкология
- Острая кишечная инфекция
- Педикулез
- Первая помощь
- Пневмококковая инфекция
- Пневмония
- Профилактика бешенства
- Профилактика зависимостей
- Ротавирусная инфекция
- Сахарный диабет
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Травматизм
- Туберкулез
- Туляремия
- Физическая активность
- Обструктивная болезнь легких
- Экзотические инфекции
- Экология
- Чем опасно купание в водоёмах?
— Сердечно-сосудистые заболевания — Как стресс и негативные эмоции влияют на развитие сосудистых заболеваний
Говорят: «все болезни от нервов», предупреждают: «не принимай близко к сердцу», или «это может разбить твое сердце». Патофизиологическая модель, описывающая, как стресс влияет на здоровье, была создана Гансом Селье более 60 лет назад. Как же реагирует сердце и на перенапряжение, невысказанные эмоции, страхи и сомнения? И можно ли как-то “настроить его на новый лад”?
Гимнастика при неврозе сердца
Специалисты разработали специальный комплекс лечебной физкультуры при данной патологии.
- Выпады в течение 1-1,5 мин., сначала одной ногой, затем другой.
- Прогиб туловища. Нога отводится назад, верхняя часть туловища так же прогибается назад. Затем то же самое проводится с другой ногой. Упражнение повторяется 5-8 раз на каждую ногу.
- Приседание на одной ноге, при этом держаться нужно за стул. Повторить 2-5 раз каждой ногой.
- Вращательные движения корпусом, сначала в одну сторону, потом в другую. Повторить 3-6 раз.
- Имитация ударов боксера. Дышать нужно в произвольном порядке. Сделать 8-15 ударов каждой рукой.
В некоторых специализированных клиниках психоневрологического профиля существуют специальные отделения неврозов, в которых проходят лечение пациенты, имеющие разные вариации данного заболевания. Зачастую пациентов в подобные отделения приводит наличие панических атак, которые нередко могут сочетаться с мигренью или другими патологиями, изматывающими больного.
Какие еще симптомы могут наблюдаться при неврозе?
Помимо вышеперечисленных клинических проявлений, могут наблюдаться дополнительные симптомы:
- Одним из видов кардионевроза выступает вегетативный невроз, который нередко присутствует в роли симптомокомплекса при патологическом климаксе, а кроме того, при прочих гормональных расстройствах. При наличии патологического климакса вегетативный невроз называется вегетативной дисгормональной кардиодистрофией. Клинически это заболевание может проявляться кардиалгией режущего и давящего характера. Порой боли способны отдавать в руку и лопатку, помимо всего прочего может учащаться ритм. Подобные болевые ощущения никак не зависят от физических нагрузок, а состояние покоя как такового облегчения не приносит. К тому же «Нитроглицерин» тоже никакого эффекта не дает.
- Симптоматика в виде потливости, приливов, одышки, головокружений, парасимпатического криза, тахикардии или брадикардии, дрожания, гиперемии или бледности кожных покровов указывает на какие-то определенные вегетативные проблемы.
- При сердечных неврозах могут также наблюдаться проявления в форме повышенного давления, головных и сердечных болей.
Причины ВСД
В основе заболевания — нарушение нейрогуморальной регуляции вегетативной нервной системы, отвечающей за стабильность и слаженность деятельности всех внутренних органов и организма в целом. Это отдел нервной системы, не подчиняющийся сознанию и управлению волей человека.
Причин заболевания много. Среди первых выступают гормональные нарушения, в том числе преходящие — в период полового созревания, менопаузы, беременности. Существенную роль играют инфекционные болезни (в том числе и физическая детренированность после инфекции), очаги хронической инфекции (кариес, синусит, тонзиллит), аллергия. Предрасполагают к расстройству психоэмоциональное перенапряжение ,черепно-мозговые травмы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки — курение, алкоголь, неправильное питание. Важное значение имеет наследственная предрасположенность.
Симптомы невроза сердца
Проявления невроза сердца, которые способен выявить сам индивид:
1.Боли в сердце при неврозах возглавляют список “симптомы” по тяжести восприятия их индивидом. Как правило, боли распространяются в рядом расположенные области. Это так называемая кардиалгия, которую нужно отличать от стенокардии, требующей серьезного лечения.
Как болит сердце симптомы при неврозе.
Тяжесть на сердце при неврозе встречается довольно часто. Либо жжения в сердце разной степени проявления также могут помочь диагностировать невроз. Кроме того, боль может характеризоваться как тупая, колющая, режущая и быть различной и по длительности проявления. Все зависит от склада психики и эмоционального фона конкретной личности. Поэтому боли в сердце при неврозах не всегда требуют лечение.
2.Озноб или приливы жара. Нередко потливость.
3.Одышка (учащенное поверхностное дыхание), появляющееся вследствие нехватки воздуха. Симптом может иметь хронический характер проявлений.
- Кардионевроз симптомы и лечение
4.Тахикардия (увеличение частоты сокращений сердца) или брадикардия (уменьшение). Они могут сменяться в течение дня в зависимости от психологического состояния.
5.Непроизвольные мышечные сокращения, проявляющиеся в виде нервных тиков и тремора (дрожание). Могут иметь разную степень выраженности вплоть до непроизвольных движений туловища.
6.Бледность кожных покровов, которая может присутствовать как постоянно, так и появляться в момент кризиса. Все зависит от степени угнетения нервной системы.
7.Снижение артериального давления или его повышение, а также перепады крайних значений.
8.Такие проявляющиеся отдельно и, казалось бы, незначительные симптомы, как головная боль или головокружение также имеют место при рассмотрении вопроса «Невроз сердца симптомы и лечение
Итак, мы ответили на вопрос «Как выражается невроз сердца».
ВАЖНО! Все перечисленные симптомы не проявляются в отдельности, если есть подозрение на заболевание невроз сердца. Например, возникающие негативные нервные состояния провоцируют все физиологические проявления недуга или их часть, что в свою очередь влечёт за собой усиление эмоционального стресса. Процесс замкнут. В целом данное состояние зачастую характеризуется как паническая атака, которая является приступом глубокого всеобъемлющего страха или тревоги и сопровождающаяся перечисленными физиологическими проявлениями. В какой-то степени это верно, но цепочка событий может составляться с перестановкой симптомов и начинаться с незначительных изменений в работе сердца. Однако, Невроз сердца симптомы и лечение предполагает, что основой для возникновения недуга всегда является психологическая составляющая, запускающая процесс в цепочке при абсолютно здоровом сердце либо усугубляя имеющиеся, но незначительные изменения в его работе. Важно, что реальное влияние невроза на сердце при перечисленных симптомах часто не наблюдаются (например, на аппарате ЭКГ). Однако, симптоматика может перерастать в действительные проявления, фиксируемые в процессе диагностики.
Кто хуже переносит стресс
Все ли, кто находится в состоянии острого или хронического стресса, будут «принимать его близко к сердцу» и приобретут хронические заболевания? Психологи и психиатры более 50 лет изучают причины возникновения психосоматических расстройств. Так американские кардиологи Фридман и Розенман в 1960 г впервые описали черты человека, предрасположенного к поражению коронарных сосудов и назвали его «тип А». Ученые проанализировали частоту заболевания у лиц обоих полов в разных странах. Исследование показало, что в государствах, где сердечные приступы чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, поведение и образ жизни больных имели характерные особенности:
- амбициозность и отсутствие гибкости. Эти качества сочетались с высоким уровнем работоспособности, нуждаемости в признании, стремлении конкурировать с окружающими даже в тех ситуациях, когда это было не столь важно;
- стремление контролировать в сочетании с импульсивностью. Это приводило к попыткам работать одновременно в нескольких направлениях;
- сложности в межличностных отношениях из-за негибкости, эгоцентричности. Такие люди легко обижаются, разрывают связи, если не могут достичь желаемого, а окружающие не хотят им «проиграть»;
- стремление прерывать других и самостоятельно заканчивать фразы в диалоге, отсутствие «подстройки» под собеседника. Драматичная речь, высокая скорость рождения ассоциаций;
- выразительная мимика и жесты, которые часто свидетельствуют о мышечном напряжении: скрежет зубов, «жующие» движения нижней челюстью, сжатые кулаки;
- резкое дыхание с частыми вздохами, демонстративные выдохи в беседе, призванные для расстановки акцентов;
- высокая скорость работы и жизни, такие люди выполняют несколько задач одновременно, не рассчитывая свой ресурс.
Высокий тонус симпатической нервной системы делает людей типа А очень чувствительными к стрессу. Представители типа B не такие: они не торопятся, лишены духа соперничества, могут уступать и не завершать какие-то дела.
В целом кардиологический риск выше у людей старшего возраста, больных с сопутствующими заболеваниями: инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, транзиторная ишемическая атака (или инсультом), сахарный диабет, поражение артерий в анамнезе. Ситуацию усугубляют гиперхолестеринемия, избыточный вес, вредные привычки. Для прогностической оценки вероятности заболевания кардиологи используют разные шкалы.
Сердце на самом деле болит, или это только кажется?
Боли в сердце при наличии неврозов можно считать закономерным явлением. Учитывая то, что страдающие неврозом пациенты отличаются ярко выраженной эмоциональностью, кардиалгии у таких больных могут часто провоцироваться волнением, конфликтом или простым ожиданием. Таким образом, все строится на эмоциях, причем не только на отрицательных впечатлениях, но и на положительных. К примеру, узнав радостную новость, человек хватается за сердце.
Как проявляются боли в сердце при неврозе?
- Невроз глотки: может ли горло болеть от нервов?
Реакция на стресс
Стрессогенные ситуации могут разворачиваться быстро (острый стресс) или день за днем «подтачивать» здоровье человека (хронический стресс). В первом случае реакция организма может проявляться в виде стрессовой кардиомиопатии такоцубо или так называемого «синдрома разбитого сердца». При этом заболевании сердечная мышца временно утрачивает способность к сокращению, верхушка левого желудочка расширяется, толщина стенки уменьшается. Человек может умереть от опасной аритмии, разрыва стенки или сердечной недостаточности.
Хронический стресс влияет не только на сердце и уровень давления. Он изменяет поведение, нарушает работу эндокринных желез, что в совокупности приводит к тяжелым последствиям. Если острый стресс или убивает человека, или дает возможность пережить ситуацию и стараться двигаться дальше, то хроническое перенапряжение нередко словно подталкивает к употреблению алкоголя, курению. Эти зависимости и связанные с ними другие вредные привычки меняют образ жизни и еще больше ухудшают состояние пациентов.
Продолжительное нервное напряжение может запускать такие изменения:
- Чтобы «успокоиться» человек начинает употреблять сладости, выпечку, другие высококалорийные продукты.
- Высокое содержание трансжиров, животных жиров нарушает баланс между фракциями полезного и вредного холестерина, атеросклероз прогрессирует.
- Калорийные продукты с высоким гликемическим индексом, могут спровоцировать инсулинорезистентность и привести к сахарному диабету 2 типа, осложнением которого становится поражение мелких сосудов.
- Сохраняющаяся «боевая » концентрация кортизола также негативно сказывается на углеводном обмене.
- Растет масса тела, нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Возникает гипертоническая болезнь.
- Стенки сосудов уплотняются, сужается их просвет. Растет вероятность инсульта или инфаркта.
Как распознать того, кто будет хуже справляться со стрессом и негативными эмоциями? Стоит обратить внимания на такие деструктивные черты в его поведении:
- слишком много работает;
- старается «взять на себя» и героически решить слишком много задач;
- не может регулярно высыпаться, временами забывает про сон;
- с трудом принимает важные решения, медлит;
- часто торопится, но не может выполнить работу достаточно хорошо;
- принимает пищу, чтобы расслабиться, успокоиться;
- выпивает и (или) курит;
- принимает пищу очень быстро;
- раздражителен, говорит быстро.
Заметив у себя или близкого человека подобные личностные особенности, следует заранее позаботиться о здоровье: научиться «отпускать» события, не торопиться, не «заедать и запивать» стресс.