Повышенный уровень холестерина – один из ведущих факторов развития атеросклероза крупных жизненно важных артерий. Состояние провоцирует серьёзные нарушения в организме, которые приводят к снижению повседневной активности, инвалидности и смерти от таких заболеваний как: ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, инсульт и др.
Одним из эффективных растительных средств для борьбы с патологией является корень имбиря. Он отлично зарекомендовал себя и успешно прошёл несколько клинических испытаний.
По результатам исследований было установлено, что прием имбиря снижает в крови триглицериды и липопротеины низкой плотности («плохой» холестерин).
Другие полезные свойства
В состав имбиря входит более 300 различных компонентов, которые и определяют его пользу и возможный вред для организма. Наиболее значимыми компонентами являются:
- Аминокислоты. Продукт богат аргинином, валином, изолейцином, треонином. Данные белковые образования являются незаменимыми для организма, так как не синтезируются самостоятельно.
- Важнейшие модуляторы обмена веществ в костной ткани и синтеза ферментов (фосфор, кальций, железо, медь, магний).
- Элементы, обеспечивающие вкус, и ароматизаторы (цингиберен, гингерол).
- Витамины (А, В1, В2, С).
Совместное взаимодействие активных компонентов обеспечивает следующее влияние на сердечно-сосудистую систему:
- Улучшение микроциркуляции в дистальных артериолах. Ткани меньше страдают от гипоксии, а утилизация токсичных продуктов метаболизма ускоряется.
- Слабый дилатационный эффект. Гладкомышечные клетки, получая множество ионов кальция, расслабляются и обеспечивают снижение артериального давления.
- Уменьшение вязкости крови и улучшение кровотока. Эффект разжижения крови достигается за счет того, что нижение числа атерогенных липопротеинов препятствует образованию атеросклеротических бляшек, которые имеют склонность к изъязвлению. Формирование открытого дефекта на внутренней оболочке всегда сопровождается повышением коагуляции и наложением тромботических масс с развитием фатальных осложнений (ИБМ, инфаркт миокарда, инсульты в ходе тромбоза сонных и интракраниальных артерий). Дополнительно, витамин С способствует снижению коагуляции тромбоцитов.
Имбирь оказывает влияние и на другие системы организма. К числу эффектов следует отнести:
- Ускорение обмена веществ (профилактика ожирения, даже на фоне гиподинамии).
- Обезболивающие, противовоспалительное и жаропонижающее действия. Снятие боли достигается за счёт блокады циклооксигеназы в очаге повреждения, замедление инфильтративных изменений – в ходе обеспечения контроля проницаемости стенок капилляров для медиаторов, жаропонижающий эффект – за счёт влияния на центр терморегуляции в гипоталамусе.
- Противомикробное действие. Эффективен против большинства грамположительных микроорганизмов. Патогенное влияние в отношении прочих представителей царства бактерий не выявлено.
- Ускорение моторики желудочно-кишечного тракта и повышение секреции кишечного сока (реализуется за счёт активизации продукции желчи).
Имбирь при атеросклерозе
На данный момент известно, что корнеплод укрепляет сосуды, однако чем он может помочь при атеросклерозе? Ответ прост – сам по себе снижая артериальное давление имбирный корень прекрасно дополняет любые виды лечения атеросклероза. Улучшает кровообращение. Снижает риск закупорки кровеносных сосудов при атеросклерозе, так как препятствует образованию тромбоцитов.
Основные показания к приёму
Особенно рекомендуется использовать имбирь лицам, страдающим следующими отклонениями:
- Гипертоническая болезнь (в том числе симптоматические артериальные гипертензии).
- Отёчный синдром (при ХСН, патологиях лимфатической системы).
- Ишемическая болезнь сердца любого функционального класса.
- Склонность к тахиаратмиям (наличие в анамнезе).
- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в фазе ремиссии.
- Атрофические патологии пищеварительной трубки (химические ожоги, ферментативная недостаточность и т.п.).
- Наличие доброкачественных опухолевых процессов в организме.
- Инфекции верхних дыхательных путей. Корнеплод способствует снижению бактериальной обсеменённости и ускоряет заживление повреждений слизистой оболочки.
- Лихорадка.
- Заболевания суставов (артрит, артроз, остеоартроз).
- Сахарный диабет II типа.
- Атеросклероз.
- Микроангиопатии на фоне течения облитерирующего эндоартериита нижних конечностей, сахарного диабета II типа, подагры и атеросклероза.
Противопоказания
Перечень противопоказаний не менее широк. Запрещено принимать при:
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (повышается риск кровотечения);
- наружных и внутренних кровотечениях любого генеза (способствует снижению скорости тромбирования повреждённых сосудов);
- сахарном диабете I типа.
- состояниях после перенесённого инфаркта миокарда, острого нарушения мозгового кровообращения, транзисторной ишемической атаки (в течение 1 месяца с момента обстоятельства);
- повышенной индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам представителя семейства Имбирные.
- беременности и лактации;
- приёме любых средств, оказывающих влияние на вязкость крови или обладающих антиагрегантным и антикоагуляционным эффектами (вещества потенцируют действие друг друга, что приводит к повышению риска развития геморрагий);
- ожирении (пряности повышают аппетит).
В 1 % случаев возможно развитие побочных реакций. Из них чаще всего встречаются:
- аллергии (ангионевротический отёк, крапивница, изолированный кожный зуд, раздражение слизистых оболочек ротовой полости);
- диспепсические расстройства (тошнота, рвота, отрыжка желудочным содержимым).
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Ни в коем случае нельзя начинать приём имбиря для лечения вышеописанных заболеваний самостоятельно. Рекомендуется обратиться к врачу и получить полноценную консультацию. Принятие любого решения относительно терапии – ответственный шаг, требующий грамотного подхода!
Как правильно принимать — 6 рецептов
Большое содержание витаминов, микроэлементов, аминокислот и прочих веществ обеспечило широкую популярность имбиря. Были разработали множество рецептов для очищения крови от повышенного уровня холестерина.
Имбирный чай
Антихолестериновый чай из имбиря готовится так:
- 3 ст. л. обработанного на мелкой тёрке корня имбиря залить 1 л холодной воды.
- Довести до кипения и томить на медленном огне 10-15 минут.
- Затем остудить до температуры, равной 40 градусам и добавить 2 ч. л. мёда.
Сколько дней нужно пить чай при высоком холестерине? Принимать следует по 200 мл 2-3 раза в сутки. Безопасная максимальная суточная доза чая – 1.5 литра.
Для вкуса и улучшения фармакологического действия допускается добавление в имбирный чай мяты, дольки лимона или апельсина, зелёного чая.
Отвар
Для приготовления необходим корень растения, который разрезается на мелкие кусочки и заливается 600 мл кипятка.
После этого раствор нужно варить на медленном огне 20-25 минут и остудить в течение 30-40 минут.
Употреблять необходимо по 50 мл 5-7 раз в сутки. Курс лечения 3-4 недели.
Настойка
Настойка готовится так:
- Корень имбиря нужно нарезать тонкими ломтиками. Идеально для этого подойдёт приспособление для резки колбасы.
- Сырьё заливается водкой из расчёта 0,5 л спиртосодержащей жидкости на 200 г растения.
- Полученный продукт нужно настаивать в стеклянной таре в тёмном прохладном месте около 14 дней, периодически взбалтывая (1 раз в 2-3 дня).
- Перед непосредственным употреблением раствор процеживается.
Принимается средства внутрь по 1 ст. л. 2 раза в сутки.
Длительность лечения – не более 1 месяца. Продукт обладает выраженным противогиперхолестеринемическим действиям и способствует повышению иммунитета.
Витаминная смесь для повышения иммунитета
Для приготовления понадобятся:
- 250 г корня имбиря;
- 1 лимон (лучше брать крупный);
- 100 г мёда.
Рецепт приготовления смеси:
- Измельчить корнеплод любым доступным способом (блендер, тёрка, нож).
- Лимон обдать кипятком и потереть на тёрке (цедру тоже нужно «пусть в ход»), убрать косточки.
- Добавить в смесь мёд, хорошо перемешать.
- Готовый состав лучше хранить в стеклянной герметично закрывающейся таре в холодильнике.
Можно принимать сразу после приготовления по 3-4 ст. л. 2 раза в сутки.
Напиток с корицей
Подобное сочетание обладает высокой эффективностью при атеросклерозе и заболеваниях желудочно-кишечного тракта с выраженной секреторной недостаточностью.
Для приготовления потребуется:
- ½ ч. л. молотой корицы;
- 1 ч.л. имбирного порошка или 6 ст. л. мелко порезанного корня растения.
Компоненты следует залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 2-3 часов. Выпить нужно за один раз перед едой. Для улучшения вкусовых характеристик можно добавить 1-2 ч. л. мёда. Курс лечения предполагает 2 недели систематического употребления напитка.
Чесночно-имбирный настой
Процесс приготовления:
- Потребуется взять заранее натёртый корень среднего размера; 2 зубчика чеснока (желательно свежего), который предварительно натирается на мелкой тёрке или пропускается через пресс.
- Ингредиенты нужно перемешать и залить 1 л кипящей воды, затем настоять в течение 4 часов.
- Готовый раствор после процеживания готов к использованию.
Схема приёма: по 200 мл 2 раза в сутки перед едой (лучше до завтрака и обеда). Курс терапии – не более 14 дней, затем перерыв в течение недели, и лечение можно повторять.
Правила имбирной фитотерапии
Как и при любом лечении, при имбирной фитотерапии нужно учитывать некоторые тонкости:
- Стоит выбирать только свежие корешки, без плесени, ровные и гладкие.
- Принимать его советуют с утра и до обеда, т.е. в первой половине дня.
- Необходимо выбрать оптимальную дозировку, ориентируясь на индивидуальную переносимость.
- Имбирные напитки, настойки и смеси необходимо принимать за 30 минут до еды.
- Летом стоит ограничить приём корня.
Правила просты, придерживаясь их, вы получите максимальную пользу от лечения.
Знаете ли вы? Имбирная терапия помогает женщинам бороться с ПМС и легче переносить климакс.
Обзор лекарственных препаратов на его основе
Выпуском медикаментов на основе имбиря занимается множество производителей. Особенно эффективны в снижении уровня холестерина такие препараты, как:
- Чай Эвалар. Кроме основного действующего вещества имбиря в состав входят: кора белой ивы (способствует устранению отёков), мелиса (обладает общим седативным действием и улучшает вкусовые показатели), липа (повышает противовирусный иммунитет), чабрец (устраняет явления хронической усталости и активирует обмен веществ), плоды шиповника (улучшают реологические свойства крови и повышают чувствительность инсулиновых рецепторов, позволяя повысить утилизацию глюкозы). Препарат рекомендован для терапии метаболического синдрома, при котором повышение уровня холестерина является ведущим патогенетическим звеном. Употреблять по 200 мл готового чая 2 раза в сутки (1 фильтр-пакетик заварить в 1 ст. кипятка и дать настояться 10 минут).
- Артромаксимум 5 дней. Действующим веществом являются экстракты 5 растений: имбиря, босвеллии, лопуха, куркумы и белой ивы. Средство эффективно при повышенном уровне холестерина в крови, артериальной гипертензии и заболеваниях суставов, сопровождающихся чувством утренней скованности (ревматоидный артрит). Схема приёма: первые 5 дней – по 2 капс. в день, затем по 1 капс. в сутки на протяжении 40 дней.
- Sunthi. Выпуском занимается американская фармацевтическая корпорация. Содержит натуральный экстракт имбиря и показан при различных расстройства желудочно-кишечного тракта, респираторно-вирусных инфекциях. Также медикамент обладает общеукрепляющим эффектом и снижает уровень атерогенного холестерина. Употреблять нужно по 1 капсуле 2 раза в день спустя 0,5-1 час после еды, запивая стаканом тёплой воды.
Действие гингерола
Гингерол ускоряет метаболические процессы, которые способствуют преобразованию молекул холестерина в желчные кислоты, что усиливает катаболизм холестерола и определяет выход его за пределы организма с фекалиями.
Противовоспалительные действия снимают воспаления артериальных оболочек, повышая их эластичность, и усиливают в них скорость кровотока. Холестериновые бляшки начинают рассасываться, и высокоплотные липопротеиды выводят их из кровотока в клетки печени для утилизации.
Кроме таких свойств, имбирь предотвращает развитие онкологических новообразований в организме человека.
По отношению к холестерину, имбирный корень проявляет действия антагонистов:
- Удаляет из системы кровотока атеросклеротические наслоения;
- Выводит токсины из организма после алкогольной интоксикации;
- Помогает восстановлению организма после пищевого отравления, а также радиационной интоксикации.
Для эффективного воздействия на организм, достаточно в день, употреблять 2,0 грамма имбиря.
